Правила домашнего обёртывания

Обертывание представляет собой одну из наиболее эффективных косметических процедур, которая активно применяется для борьбы с дряблостью эпителия, с целлюлитом и избыточным весом, для улучшения состояния человеческой кожи, а также подкожной жировой клетчатки. Регулярно проводя обертывания, можно эффективно очистить свой организм от опасных токсинов и других вредных веществ, вывести из него лишнюю воду, оздоровить и укрепить сосуды. Причем все эти положительные эффекты станут заметными в течение самого непродолжительного времени.

Впрочем, каждый человек, мечтающий о стройной фигуре и подтянутой коже, должен понимать, что одними обертываниями здесь не обойтись. Помимо регулярного проведения подобных косметических процедур следует также активно заниматься фитнесом, правильно питаться, полноценно отдыхать.

Современной косметологии известно множество разновидностей обертывания. Кроме того, варьироваться могут ингредиенты, которые используются в рамках данной процедуры. Причем наиболее популярными сегодня являются медовые обертывания, шоколадные, глиняные, грязевые, кофейные, обертывания с травами и с морскими водорослями, обертывания с эфирными маслами и т.д. Причем вы можете, как приобрести готовый состав для обертывания в супермаркете или в аптеке, так и изготовить его самостоятельно.

Самое главное условие эффективности домашнего обертывания, это грамотное проведение процедуры. И сегодня мы поговорим о том, какими основными правилами необходимо руководствоваться в ходе данного процесса.

1. За два часа до процедуры домашнего обертывания не следует принимать пищу. Однако при этом специалисты не рекомендуют ограничивать потребление жидкости - в частности, выпить чашку чая без сахара (травяного или зеленого) непосредственно перед проведением процедуры обертывания будет даже полезно.

2. Чтобы обертывание было более эффективным, необходимо, еще перед началом сеанса, очистить свою кожу от помертвевших клеток. Для этого примите расслабляющую ванну с морской солью, и потом воспользуйтесь натуральным скрабом или аккуратно помассируйте свое тело. Таким образом вы сможете раскрыть поры и сделать свою кожу более восприимчивой к воздействию используемых целебных компонентов.

3. Если вы хотите повысить тонус кожи или же избавиться от целлюлита, выбирайте для процедуры обертывания утренние часы, а если хотите омолодить свою кожу - вечерние.

4. Смесь для обертывания необходимо готовить правильно - она должна быть достаточно густой и однородной. Причем, в том случае, если вы приобретаете уже готовые смеси, помните, что смешивать продукцию различных производителей не рекомендуется.

5. Чтобы усилить эффект от обертывания, необходимо обмотать тело пищевой пленкой и забраться под теплое одеяло. Как показывает практика, в тепле все обменные процессы активируются, и компоненты смеси для обертывания лучше впитываются в кожу.

6. Продолжительность одной процедуры должна составлять от 20 идо 60 минут. Однако если вы хотите получить от обертываний по-настоящему заметный косметический эффект, помните, что проводить такие процедуры нужно курсами. Каждый курс включает в себя до 12 обертываний, которые следует осуществлять по 2 - 3 раза на протяжении недели. После окончания курса обертывания можно проводить значительно реже - где-то 1 раз в 2 недели.

7. После того, как процедура будет закончена, и вы уберете с тела остатки смеси, полезно принять теплый душ, а также нанести на тело крем - антицеллюлитный или же питательный.

А кроме того, целесообразно помнить, что обертывания, как и любая другая процедура, имеют свои противопоказания. В частности, данная практика запрещена людям, страдающим эндокринными, сердечно-сосудистыми, кожными, онкологическими и гинекологическими заболеваниями, а также во время беременности.