.jpg "Популярная капустная диета")
Популярная капустная диета
2013-03-27 08:31:46
Какие блюда можно есть в это время? Прежде всего, капустный суп! Без каких либо ограничений, каждый раз, когда вы почувствуете голод.
Кроме супа в вашем меню ежедневно присутствуют новые дополнительные блюда. В первый день это фрукты, во второй - разнообразные овощи, кроме кукурузы и картофеля, на третий день предлагается мясо или рыба, а так же бурый рис.
Недостатки капустной Диеты.
Основным недостатком Капустной Диеты является ее временный эффект. Действительно, при таком питании вес начинает быстро снижаться, но если вернуться к прежнему рациону, то все вернется на прежнее место, а возможно и с некоторым прибавлением веса. Практически все овощи, которые разрешено есть при капустной Диете, богаты калием, способным ускорять вывод жидкости из организма. Практически вы не столько избавляетесь от избытка жиров, сколько усиленно выводите воду из организма. Кроме того, эта диета очень однообразна и надоест вам уже на третий или четвертый день.
Преимущества капустной Диеты.
Находясь на этой диете вы практически никогда не испытаете чувства голода. И хотя разрешенные овощи не калорийны, но они наполняют желудок создавая полное ощущений сытости.
Уже через три дня пользования капустной Диеты вы почувствуете легкость, которая станет достаточным стимулом для дальнейшего похудения.
Вот примерное меню одного дня на капустной Диете.
На завтрак капустный суп и сок грейпфрута.
В обед предлагается капустный суп, нежирный говяжий стейк, два-три помидора с листками базилика и перцем.
На ужин опять капустный суп и фруктовый салат из кусочков яблок, киви, грейпфрута и дыни.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...