Новые публикации

Самоклеящиеся обои в рулонах — быстрое и стильное решение для любого интерьера
Большой выбор самоклеящихся обоев в рулонах на 50m.com.ua. Обои для стен, кухни, ванной и потолка. Удобный монтаж, стильный дизайн, доставка по всей У
Прозрачный органайзер для косметики — практичность и стиль в одном аксессуаре
Хранение косметики может быть не только удобным, но и эстетичным. Прозрачный органайзер от prozori.ua — это универсальное решение для тех, кто ценит п
Как подтянуть кожу на руках и привести мышцы в тонус
Узнайте, как подтянуть дряблую кожу на руках и привести мышцы в тонус с помощью скакалки с утяжелителем. Эффективные упражнения, питание и уход за кож
ТОП-5 курсов рисования аниме для школьников: удобные форматы и безопасное обучение
Аниме — это не просто стиль, а целый мир, который вдохновляет детей и подростков на творчество. Сегодня многие школьники мечтают научиться рисовать лю
Почему важно своевременно обратиться к ортопеду-травматологу
Современный ритм жизни, сидячая работа, недостаток физической активности и, наоборот, чрезмерные нагрузки - всё это оказывает серьёзное влияние на сос
Секреты счастливого брака: что советуют семейные психологи
Счастливый брак – это не только любовь, но и ежедневная работа над отношениями. Семейные психологи утверждают, что ключ к крепкому союзу заключается в
С чем носить брюки палаццо полным женщинам: Создаем стильный образ
Узнайте, как и с чем носить модные брюки палаццо полным женщинам. Советы по выбору верха, обуви и аксессуаров для создания гармоничного и элегантного
Вросший ноготь. Что это и как от него избавиться?
Вросший ноготь это одно из самых распространённых и неприятных заболеваний ногтевой пластины, которое доставляет человеку не только физический дискомф
Чашки для бюстгальтера: разновидности, материалы и особенности выбора
Чашки для бюстгальтера - ключевой элемент, от которого зависит не только внешний вид белья, но и общее ощущение комфорта на протяжении дня. Именно они
Несъёмные протезы: мосты, коронки, импланты — что выбрать в 2025 году?
Несъёмное протезирование остаётся приоритетом как с медицинской, так и с психологической точки зрения. Надёжная фиксация, восстановление жевательной ф

Моя фигура

Фото: shkolazhizni.ru

Похудение: чем раньше, тем лучше

2012-11-04 11:06:27

Специалисты из Мичиганского университета выяснили, почему нельзя медлить с избавлением от избыточного веса. Дело в том, что чем дольше вы остаетесь с лишними килограммами, тем больше вероятность, что вы никогда не похудеете.

Ученые провели серию исследований на грызунах. Молодых особей разделили на две группы - одну кормили в разумных пределах, вторую намеренно перекармливали. В результате все мыши из второй группы страдали лишним весом. Когда животные повзрослели, ученые посадили их на диету, а также заставили выполнять физические упражнения. К сожалению, ограничения в питании не помогли - мыши не смогли вернуться в нормальную форму.

Ученые считают, что аналогичный механизм имеет место и у людей, которые постоянно переедают, а спустя годы решают похудеть, отказавшись от калорийной пищи и сократив размер порций. К сожалению, это не помогает - килограммы все время к ним возвращаются.

Ученые считают, что организм привыкает к избыточному весу и со временем начинает воспринимать его как нормальный. Чтобы этого избежать, рекомендуется худеть сразу, как только вы обнаружили у себя на талии несколько лишних сантиметров.

Марина Тумовская

Нові публікації

Лікування алкогольної залежності: ефективні методи та сучасний підхід

Будь-яка залежність — це серйозна проблема, яка торкається тисяч сімей і руйнує життя мільйонів людей у всьому світі. Особливо небезпечним є алкоголізм, ад...
EXI — український бренд базового одягу з власним виробництвом

EXI - це сучасний український бренд, який доводить, що стиль та комфорт можуть бути доступними кожному. У світі швидкоплинних трендів бренд зосереджується ...
Чому камені в жовчному повертаються після консервативного лікування і чому видалення жовчного міхура — єдиний надійний спосіб?

За 10 років практики я чітко переконався: консервативне лікування каменів у жовчному міхурі дає короткочасний ефект, а камені повертаються з ймовірністю п...
Настільні ігри для дітей: розвиток, розвага та спілкування

Настільні ігри вже давно стали більше, ніж просто розвагою. Вони поєднують у собі елементи навчання, спілкування та розвитку, роблячи кожен вечір цікавим і...
Якщо втрачено пульт дистанційного керування: як підібрати новий

Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
Де відсвяткувати День Народження в Києві: цікаві ідеї та локації

День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
Установка відеоспостереження у Києві: сучасна безпека вашого простору

У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
Що таке вивчена безпорадність і як її позбутися

Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
Пригоди на 4-х колесах: дитячий транспорт для яскравих прогулянок

Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
Значки першокласникам на перше вересня

Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...