Как провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Большинство современных женщин знакомы с такой неприятной проблемой, как целлюлит. Эти структурные изменения в подкожно-жировом слое ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, из-за чего возникает эффект «апельсиновой корки». К несчастью, полностью устранить его последствия невозможно, однако есть процедуры, которые значительно улучшают состояние кожи - антицеллюлитные обертывания.

Сейчас огромное количество салонов предлагает свои услуги по борьбе с недостатками кожи. Антицеллюлитные обертывания не только делают кожу более привлекательной, но и доставляют массу удовольствия в процессе самой процедуры. Приглушенный свет, расслабляющая музыка, ароматические свечи и тонизирующие масла окунают вас в атмосферу неги и наслаждений. Единственный недостаток подобных сеансов - высокая цена, поэтому стоит рассмотреть альтернативные варианты домашних обертываний.

В продаже можно найти готовые средства для антицеллюлитных обертываний.

Грязь Мертвого моря, глина (красная, белая, голубая).

Разбавьте порошок холодной водой до консистенции густой каши, можно также добавить мед и 3-4 капли эфирного масла апельсина. Будьте готовы к тому, что состав может пощипывать.

Водоросли.

Продаются в аптеках. Обычно состав разводится теплой водой, но на упаковке всегда есть инструкция, поэтому проблем не возникает.

Антицеллюлитное масло.

Его можно купить, а можно приготовить: на 20 мл масла-основы жожоба (либо оливкового, миндального, масла ростков пшеницы) добавляется по 3 капли масла лаванды, лимона и можжевельника. Важно сначала смешать эфирные масла и лишь потом добавлять масло-основу (например, оливковое). К антицеллюлитным эфирным маслам относятся: апельсин, мандарин, лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, корица.

Медовое антицеллюлитное обертывание.

К 2 ст. ложкам меда добавить 4 капли эфирного масла апельсина, слегка подогреть.

Кофейные антицеллюлитные обертывания.

Для этого в аптеке стоит приобрести кофеин в таблетках или просто сварить натуральный кофе. Далее смешать 2 части кофейной гущи, 1 часть меда и 1 ст. л. красного молотого перца.

Антицеллюлитный термогель.

В аптеках и на прилавках супермаркетов также можно найти специальные термогели для похудения. Зачастую самые дешевые являются самыми эффективными.

Для обертываний вам понадобится пищевая пленка шириной около 30 см, теплое одеяло, плед или шерстяной платок, специальный состав для обертывания (один из перечисленных выше) и скраб для тела.

Перед обертыванием очистите кожу с помощью скраба или пилинга. Затем нанесите приготовленную смесь толстым слоем на проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот. Консистенция приготовленных смесей для обертывания должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете нанести ее на кожу. Оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой, чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в смеси микроэлементы - она будет удерживать тепло и не давать маске засохнуть. Затем завернитесь в одеяло, шерстяной платок или ложитесь под одеяло на 40 минут. Принцип «чем больше - тем лучше» здесь не работает, поэтому важно не передержать. По истечению времени смойте остатки смеси. После процедуры также можно принять ванну с морской солью, а затем, промокнув кожу, нанести антицеллюлитный крем или тонизирующее средство.

Курс домашних обертываний должен включать 10 и более процедур. Это зависит от состояния кожи и желаемого результата. Наилучший график обертывания - раз в два дня.