Домашний яблочный уксус - помощник в похудении

Домашний яблочный уксус рецепт приготовления
Мы хорошо знаем что продают наши магазины, поэтому давайте разберемся как приготовить яблочный уксус самостоятельно.

Для этого понадобятся кислые яблоки. Их нужно мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить теплой водой так, чтобы жидкость полностью покрывала фрукты. Далее добавляем сахар (на 1 кг яблок - 100 г сахара) и ставим посудину с содержимым в темное и не очень холодное место на 2 недели, не забывая ежедневно помешивать.

По истечении указанного времени, уксус процеживаем и разливаем по стеклянным бутылкам, которые нужно оставить в теплом месте еще на 2 недели для брожения.
После этого наш домашний яблочный уксус опять процеживаем, опять разлить по стеклянным бутылкам и хранить в темном месте.

Еще один рецепт приготовления домашнего яблочного уксуса предлагался ранее.

Как принимать яблочный уксус
Существует несколько инструкций по употреблению этого напитка:

1. Перед каждым приемом пищи выпивайте следующую болтушку: 1 ст.л. яблочного уксуса разбавьте в 1 стакане воды и добавьте 1 ч.л. меда. Это очень вкусная, полезная и тонизирующая смесь.

2. Натощак выпивайте стакан воды, разбавленный 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Он вас взбодрит и зарядит энергией на весь день.

3. Натощак употребляйте стакан воды, в котором растворяйте 1 ст.л. уксуса. Бед добавления меда эта жидкость поможет вам нормализовать процессы в желудочно-кишечном тракте и сбросить лишний вес.

4. Чтобы наверняка и быстро избавиться от складок и жира, можно принимать яблочный укус, придерживаясь следующей схемы: 2 ч.л. яблочного уксуса разбавить в стакане воды и выпить утром, точно в такой же пропорции выпить в любое время днем и аналогичную дозу вечером.

Советы:
Известно, что яблочный уксус, благодаря своему составу, способен портить зубы. Поэтому специалисты советуют пить уксусный раствор с помощью пластмассовой трубочки. После приема жидкости, хорошо ополосните ротовую полость водой или ополаскивателем.

Коварного яблочного уксуса следует опасаться людям с повышенной кислотностью, тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, беременным и женщинам в период лактации. Кислую настойку им категорически запрещено использовать.