.jpg "Частые разгрузочные дни вредны для здоровья")
Частые разгрузочные дни вредны для здоровья
2013-05-05 22:00:26
Дефицит таких элементов, как, например, железо или кальций в свою очередь приводит к крайне негативным последствиям для здоровья. Кроме того, исследователи настаивают, что перед тем, как сесть на диету 5:2 или воспользоваться «быстрым» способом похудения, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом. Следует, правда, отметить, что такие диеты в реальности работают (более того, при этом снижаются уровень холестерина и артериальное давление, обеспечивается баланс уровня инсулина, что препятствует развитию диабета).
Однако основная опасность заключается в острой нехватке организма ценных питательных веществ, а также угроза переедания в нерагрузочные дни. За счет недостаточного поступления калорий в разгрузочные дни организм непременно будет требовать наверстать упущенное, а заодно и что-нибудь получить «про запас», дабы впоследствии не испытывать неудобств.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.