.jpg "Частые разгрузочные дни вредны для здоровья")
Частые разгрузочные дни вредны для здоровья
2013-05-05 22:00:26
Дефицит таких элементов, как, например, железо или кальций в свою очередь приводит к крайне негативным последствиям для здоровья. Кроме того, исследователи настаивают, что перед тем, как сесть на диету 5:2 или воспользоваться «быстрым» способом похудения, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом. Следует, правда, отметить, что такие диеты в реальности работают (более того, при этом снижаются уровень холестерина и артериальное давление, обеспечивается баланс уровня инсулина, что препятствует развитию диабета).
Однако основная опасность заключается в острой нехватке организма ценных питательных веществ, а также угроза переедания в нерагрузочные дни. За счет недостаточного поступления калорий в разгрузочные дни организм непременно будет требовать наверстать упущенное, а заодно и что-нибудь получить «про запас», дабы впоследствии не испытывать неудобств.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...