Новые публикации

» Главная / 90х60х90 / Моя фигура / Белковая диета: на сколько она безопасна
Моя фигура
Белковая диета: на сколько она безопасна
Фото: kitchendaily.com
 

Белковая диета: на сколько она безопасна

 

2012-06-11 18:30:00

Диетологи долго спорили по поводу того, насколько эффективна и безопасна белковая диета. Специалисты Медицинской школы Университета Индианы (Indiana University School of Medicine) провели исследование на эту тему и заявили: данная низкоуглеводная диета не может навредить здоровью.

Ученые сравнили эффективность белковой диеты и других диет с низким содержанием жира на примере 307 полных добровольцев. Никто из участников эксперимента не страдал заболеваниями почек или иными хроническими недугами.

Через 2 года эксперимента доктор Эллон Фридман (Allon Friedman) констатировал результаты: белковая диета эффективно способствует снижению веса и при этом абсолютно безопасна.

Многие медики уверяют, что высокая концентрация белков может навредить почкам. Однако исследование доктора Фридмана показало, что эта диета не навредила почкам участников эксперимента, пишет ABC News.

Протеинурия - аномальная концентрация протеина в моче - обычно свидетельствует о болезнях почек, однако это не связано с диетой. А вот повышенное содержание белков в крови оказывает позитивный эффект: помогает бороться с инфекциями, улучшает циркуляцию крови.

Исследователи пояснили, что совершенно неважно, каким способом будет худеть здоровый человек. Нормализация массы тела в любом случае будет полезна, а белковая диета не навредит.

diet.passion.ru

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Киев, ул. Кирилловская, 33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua