.jpg "Утренняя банановая диета: минус 10 кг")
Утренняя банановая диета: минус 10 кг
2014-03-27 09:27:14
Утренняя банановая диета была разработана врачом из Токио Хитоси Ватанабе (Hitoshi Watanabe), в соавторстве с женой, фармацевтом Сумико (Sumiko). Банановая диета буквально вызвала международную одержимость: ею «страдает» уже вся Америка. Но действительно ли все обстоит так просто?
Утренняя банановая диета - это супер-простой план потери веса, как утверждают его приверженцы. На завтрак нужно есть только бананы, запивая водой комнатной температуры. Затем разрешается есть практически все, что вы хотите на обед, ужин и ланч - нельзя только принимать пищу только после 8 вечера. Также запрещены мороженое, молочные продукты, алкоголь или десерт после обеда. К полднику допускается одна сладкая закуска. А единственным напитком, которым вы имеете право воспользоваться во время еды - это вода комнатной температуры.
Хотя бананы сами по себе питательны, новая диета пользуется просто таки бешенной популярностью. Что сделало эту диету такой известной, так это то, что не нужно выполнять физические упражнения. Различные версии объясняют, как именно бананы способствуют снижению веса. Одна из теорий предполагает, что некоторые ферменты в бананах могут ускорить пищеварение и обмен веществ, что вызывает быструю потерю веса. Тем не менее, человеческий организм сам по себе вырабатывает все ферменты, необходимые для пищеварения.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...