.jpg "Стройным людям фитнес нужнее!")
Стройным людям фитнес нужнее!
2013-07-03 12:32:33
Речь о так называемых жиросжигающих молекулах- метаболитах. Возможно, они не только помогают спортсменам достигать отличных профессиональных результатов, но и лечат, а также предотвращают некоторые хронические болезни, вроде диабета второго типа или заболеваний сердца. Это происходит за счет корректировки дефицита метаболитов в организме.
Первое в своем роде исследование дает представление о том, как регулярные спортивные упражнения (в данном случае речь шла о фитнесе) влияют на процесс метаболизма путем химических изменений в крови.
"Любая метаболическая активность в крови является результатом производства метаболитов, - заявил автор исследования доктор Роберт Герштейн. - В образцах крови, взятых нами, содержались сотни метаболитов. По ним можно сделать вывод о состоянии здоровья любого человека".
Для получения этих данных исследователи брали образцы крови у людей до, во время и сразу после специального стресс-теста, который длился 10 минут. У людей со спортивной комплекцией после 10-минутных занятий на беговой дорожке производство разрушающих жиры, сахара и аминокислоты молекул вырастало на 98%. У менее стройных людей отмечался рост лишь в 48%.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...