Термобелье: как выбрать и как правильно носить

Только не говорите, что вы тоже думали, что термобелье женское хорошего качества - это только для горнолыжников, любителей пробежек, ну или жителей Аляски? Нет! Функциональное белье, к счастью, создается и для обычных людей. Есть даже модели, которые не стыдно одеть на свидание. И это, кстати, важнейшее при ее выборе - понимать, для чего именно оно вам нужно.

Каким бывает термобелье?

Синтетическое термобелье. Вам не показалось - именно синтетическое: на ее бирке должен быть написан что-то наподобие "полиамид", "полипропилен", "эластан". Такие модели подходит для активного отдыха: для зимних каникул в горах или длинных прогулок. Синтетические ткани хорошо отводят лишнюю влагу, когда вы вспотеете. То есть ваше тело и одежда будут оставаться сухими, и термобаланс не будет нарушаться.

НО: для тех, кто собирается в стужу стоять или сидеть, смысл синтетического термобелья сводится на нет - оно почти не согреет.

Гибридное термобелье. Обычно она имеет 2-3 слоя: внутренний - синтетический (полипропилен, термолайт, полиамид), внешний - натуральный (шерсть, меринос и тому подобное) и подходит для средней активности. Условно говоря, немножко прошлись по улице, забежали на кофе, зашли на базар, потом в маркет. Разный темп, разные температуры. Гибридные моледи и влагу будет отводить, и тепло будет хранить. Это универсальный вариант, который не подходит разве что для длинных пробежек, потому что покажется слишком теплым, и внутренний слой не справится с отведением влаги, а внешний промокнет.

Термобелье из натуральных материалов: хлопок, бамбук, шерсть. Она подойдет для спокойного времяпровождения. Ну, например, собираетесь медитировать на берегу покрытого льдом озера Синевир, поехать с друзьями на зимние шашлыки или рыбаку или просто ваше кредо "спеши медленно". Функциональное белье из натуральных материалов с потовыделением не справится, однако долго будет хранить тепло тела.

Никогда не одевайте белье из натуральных материалов для занятий спортом - вспотеете, останетесь в мокром и замерзнете.

Какую температруру выдерживает термобелье?

Производители белья обычно указывают на этикетке, для какого диапазона температур предназначено их изделие:

1. От +5°C - 15°C. При средней физической активности вам хватит тонкого базового слоя. Например, если собираетесь комбинировать общественный транспорт и короткие прогулки улицами.
   
2. От - 15°C - 25°C. Выбирайте более плотное и более толстое белье. Натуральную или гибридную, зависит от того, чем собираетесь заняться.
   
3. От - 25°C и ниже. А куда это вы собрались? Ну, хорошо. Есть белье и для таких температур: многослойная и плотная, из шерсти мериноса.
   

Как правильно носить термобелье?

Мало выбрать правильное функциональное белье, надо еще его правильно носить.

Во-первых, одевайте только на голое тело. Конечно же бюстгальтер и трусики остаются на вас, но они должны быть - из синтетики, а не из хлопка. Иначе будете ходить в мокром, так как, помните, натуральная ткань быстро промокает и плохо сохнет, а под слоем термотканини "парниковый эффект" вам обеспечен.

Во-вторых, белье должно плотно прилегать к телу. Будет висеть, как на вешалке, термоэффекта не получите.

В-третьих, используйте "принцип многослойности". Правда, этот совет нужен лишь в действительно холодную погоду. Вот: на тело надеваем термобелье, сверху флисовую кофту или шерстяной свитер, и, наконец, верхнюю одежду. Кстати, лыжники и сноубордисты одеваются именно так.