Как выбрать бюстгальтер?

На что обычно обращают внимание, покупая новый бюстгальтер? На цвет, размер или подгонку? Многие женщины выбирают бюстгальтер, который не сидит как положено. Это может вызвать дискомфорт, например, боль в спине, шее или плечах. Усталость, кожная сыпь или даже проблемы с пищеварением также могут сопутствовать неправильному размеру бюстгальтера. Часто для определения причины симптомов требуются месяцы.

По оценкам, от 40 до 60% женщин носят бюстгальтер неправильного размера. Почему? Ответ прост: многие женщины не знают свой размер. Не знают они и того, что это может иметь фатальные последствия для здоровья.

Что происходит, когда бюстгальтер не сидит должным образом

Слишком свободный бюстгальтер: если он слишком широкий, значит, он не держит грудь. Результатом становится наклон вперед, что может вызвать напряжение и боль в спине.

Слишком узкий бюстгальтер: если он тугой, он сжимает грудь и ограничивает свободу движений - это может затруднить дыхание. Тело поглощает меньше кислорода, последствия - усталость и вялость. Кроме того, недостаточность свободы движения и дыхания могут привести к спазмам мышц живота и, следовательно, к боли в животе и синдрому раздраженного кишечника.

Слишком узкие бретельки: с одной стороны, они вызывают раздражение кожи, натирают ее и даже могут оставить бороздки в области плеча. С другой стороны, это ведет к нарушению кровоснабжения с последующей головной болью от напряжения.

Определить размер правильно

Во-первых, нужно определить размер обхвата под грудью на вдохе. Старайтесь не расслаблять сантиметр, но и не слишком натягивать его. Запишите значение. Затем измеряется окружность груди. Для этого сантиметр располагается на самой высокой точке груди, не сжимая ее. Теперь можно определить размер чашки, отняв от большего значения меньшее.

Эти значения помогут сориентироваться в таблице размеров бюстгальтера, где буква - это размер чашки, а цифра - значение окружности под грудью. Заказывая нижнее белье с заграничных сайтов, порою может понадобиться сравнить размеры бюстгальтеров Европа-США-Австралия.

Совет: чтобы не ошибиться, можно сделать повторные измерения в отделе или магазине нижнего белья. Тем не менее, перед покупкой нужно примерять каждый бюстгальтер. К тому же грудь может меняться со временем, поэтому измерять ее надо перед каждой покупкой.

Комфортное нижнее белье

После определения подходящего размера, нужно решить, какой форме бюстгальтера отдать предпочтение или какая форма удобнее.

- Пуш-ап: он оптически увеличивает грудь и хорошо поддерживает ее.

- Минимайзер: визуально уменьшает бюст и делает линии более плавными.

- Бюстгальтер на косточках: придает груди красивую округлую форму.

- Бюстгальтер без бретелек: грудь выглядит очень естественно.

- Бюстгальтер под футболку: бесшовные чашки и никаких признаков белья под одеждой.

- Спортивный бюстгальтер: идеальная поддержка широкими бретелями, высокий мостик, широкий пояс под грудью не дают груди «прыгать».

- Бюстгальтер с половиной чашки: чашки открывают половину груди, одновременно поддерживая ее, что идеально подходит для глубокого декольте

- Бюстгальтер балконет: обеспечивает полноту и округлость груди чашечками , максимально открывает верхнюю внутреннюю часть груди.

Как должен сидеть бюстгальтер

Спина и передняя часть должны образовывать прямую линию. Если задняя часть выше передней части, бретели будут слишком туго натянуты.

Размер чашки: переход между грудью и чашкой должен быть плавным. Чашка не должна врезаться в верхнюю часть груди. Если это так, то чашка слишком мала.

Перемычка: при правильно подобранном размере она находится чуть выше или на уровне сосков.

Бретели: они должны удобно сидеть на плечах, не натирая кожу. Если на коже появятся углубления, бретели слишком тугие, если они сидят очень свободно или скатываются, значит, они недостаточно крепко поддерживают грудь. Надо попробовать бюстгальтер меньшего размера.

Пояс: он ни в коем случае не должен подгоняться или создавать неприятные ощущения.

Тест до покупки

Нашли идеальный бюстгальтер, тогда пройдите тест на движения. Наклонитесь вперед, вытяните руки вверх и попрыгайте на месте. И? Бюстгальтер все еще сидит идеально или не совсем? Если он все еще великолепен, то это действительно идеальный бюстгальтер.