Прикорм: с чего начать знакомство?

Когда лучше начинать прикорм? Этот вопрос интересует абсолютно всех родителей. Согласно рекомендациям ВОЗ, знакомство со «взрослой» пищей рекомендуется начинать не ранее 6 месяцев. Однако со стороны педиатров тут же вносятся коррективы - речь идет о малышах на грудном вскармливании. Деткам, которые питаются смесью, врачи негласно разрешают ввод прикорма с 4 месяцев. Так или иначе, но до четырех месяцев специалисты настоятельно не рекомендуют давать ребенку пробовать взрослую пищу даже на зубок.

Некоторые эксперты считают, что для введения прикорма должны сойтись в одно три фактора: первый зуб, освоение навыка сидения малыша и пищевой интерес. А это, как правило, происходит примерно к полугоду малыша. Здесь же стоит отметить, что рекомендации по времени ввода имеют свойство меняться с течением времени. Так, еще 30 лет назад абсолютной нормой считалось вводить трехмесячному ребенку в рацион яблочки, яичный желток и даже перетертое печенье! Современные родители же предпочитают покупать детское питание на сайте https://shop.nutricia.ua/, так как оно безопасно для малышей, что подтверждено многочисленными исследованиями.

Вопрос о том, с чего именно начать прикорм, тоже весьма неоднозначный. В основном, в интернете бытуют два популярных мнения: овощи и каши. Причем овощи имеются в виду гипоаллергенные - кабачок, брокколи и цветная капуста. Что до каш, то обязательное условие - отсутствие в них молока и других добавок типа специй, соли и сахара. А начинать, по мнению врачей, лучше всего с гречневой, рисовой и кукурузной круп.

Кстати, одно из главных правил ввода прикорма - монокомпонентный продукт, т.е. только какой-то один вид овоща или крупы. Такой тезис в знакомстве со взрослой едой неслучаен - вводя продукты по одному, гораздо легче отследить аллергическую реакцию у малыша. По этой же причине рекомендуют не давать пробовать сразу много продукта. Врачи советуют начинать с половины чайной ложки в день, за неделю-другую доводя до нужного количества.

Интересно, что и сторонники ввода каш, и любители начинать прикорм с овощей сходятся в одном - с фруктами лучше повременить и ввести их как можно позже. Объяснение этому простое: все детки по природе сладкоежки. А, познав, сладкий вкус яблочного или грушевого пюре, могут в дальнейшем дать отбой безвкусной несоленой не промасленной каше.

Еще один нюанс, с которым согласны многие родители - отсутствие молока в рационе грудничка (а именно такой статус носит малыш до года, не взирая на то, на каком вскармливании он находится - искусственном или грудном). Причем, имеется в виду как коровье, так и козье молоко. Эксперты считают этот продукт слишком тяжелым для переваривания и, более того, - способным навредить еще пока несовершенной желудочно-кишечной системе младенца. Удивительно, но еще несколько десятков лет назад родители имели прямо противоположное мнение насчет молока.

Еще один вопрос, волнующих молодых мам и пап - каким должен быть первый прикорм, покупным или приготовленным собственноручно. Некоторые педиатры настаивают на домашней еде, другие же склонны считать, что в заводских баночках и коробках пользы куда больше, поскольку помимо самого продукта производители включают в состав тех же каш еще и дополнительные витамины, и минералы.

В любом случае, только родители вправе решать - что, как, когда и в каких пропорциях давать своему ребенку. А педиатры и советы из интернета - хоть и существенное, но только лишь подспорье в таком важном вопросе, как прикорм.