Сколько дней сна родители лишаются в первый год жизни ребенка
2014-01-13 23:01:32
В среднем, согласно подсчетам ученых, в течение первого года жизни ребенка родители спят примерно 5,1 часа в сутки. Выходит, что ежедневно они недосыпают по 2,9 ч (если в качестве нормы взять 8 часов). За неделю недосып вырастает до 20,3 ч, а за год составляет уже 1055,6 ч. В переводе на дни это количество часов равно 44-м. Если вернуться к норме сна в 8 часов в сутки, то в год взрослому человеку необходимо спать 118 дней.
Самой распространенной причиной недосыпа у новоиспеченных родителей, по мнению британских ученых, являются ночные кормления (62% случаев). Немного реже (58% случаев) родители недосыпают ночью из-за детского плача. В 45% случаев взрослые недосыпают, так как волнуются за безопасность малыша, и в 34% случаев они спят недостаточно, так как им мешает бессонница или общее беспокойство. Наконец, в 27% случаев новоиспеченные родители недосыпают в ночное время, так как днем не успевают сделать обычные домашние дела.
Интересно, что в ходе того же исследования было подсчитано, что, исходя из 8-часовой нормы сна, средний британец в общей сложности проводит во сне целых 26 лет своей жизни, и это действительно существенная часть жизни.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
Нет комментариев. Добавьте свой.