.jpg "Может ли йога помочь зачатию ребенка?")
Может ли йога помочь зачатию ребенка?
2012-08-09 19:00:00
Наиболее простые и эффективные позы йоги, которые способствуют зачатию
Поза лотоса
Поза лотоса способствует расслаблению и концентрации сознания. Во время медитации в этой позе стоит думать о своих целях и мечтах.
Помимо ментального здоровья, такая поза воздействует и на физический уровень, успокаивает нервную систему в целом, и понижает кровяное давление, что поможет реализации желаемой цели.
Поза ноги-на-стене
Лучший способ облегчить путь спермы в фалопьевы трубы - это поза, лежа на спине, с поднятыми под 90 градусов ногами. Такое положение тела способствует расслаблению позвоночника и бедер, кроме того, сила гравитации поможет в деле зачатия как ничто другое.
В этой позе можно сколь угодно долго, медитируя и растягивая и напрягая позвоночник.
Поза мостик
Мостик помогает тазовой области расслабиться и раскрыться - это улучшает кровообращение, и обеспечивает прилив крови к нижней части тела.
Поза кобры
Возможно, одна из самых лучших поз йоги, это поза кобры. В ней расправляются легкие и грудная клетка, и снимается напряжение с области таза, регулируется кровообращение в области таза.
В позе кобры повышенное внимание нужно уделить правильному дыханию. В этой позе растяжка мышц приносит огромное удовольствие, унося прочь все тревоги. А это немаловажно для успешного зачатия ребенка.
Поза широкого шпагата
Раскрытая поза горизонтального шпагата усиливает кровообращение в нижней части тела, растягивает и расслабляется мышцы бедер и ног.
Такая поза обязательно будет способствовать зачатию ребенка, приглашая его в этот мир.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...