Как заставить подростка отказаться от курения

Как заставить ребенка бросить курить?То есть, даже если ребенок вам подчинился, то через некоторое время он наверняка возьмется за старое, тщательно маскируя свое пристрастие, а вы все это время будете думать, что решили проблему. А проблема эта, ко всему прочему, не только не будет "рассасываться", но и скорее всего только усугубится, поскольку на смену одной зависимости придет другая. Например, компьютерная, игорная и т.п.

Никотиновая зависимость на ровном месте не возникает. Куря подросток получает удовольствие, и в первую очередь психологическое, а не физиологическое. Ему хочется быть похожим на взрослого, как можно скорее стать им, поскольку у взрослых людей больше возможностей. Курение дает подростку ощущение полной свободы от социального гнета. Именно поэтому вопрос о том, как заставить ребенка бросить курить, принципиально ошибочен.

Если в семье курит хотя бы один из родителей, то заставлять ребенка бросить курить еще и безнравственно. Сами посудите, вы заставляете его мыслить о своем здоровье самостоятельно, то есть по-взрослому, а сами, давя собственным авторитетом, курите. Нет, так не пойдет, так он вас только возненавидит. Поэтому, прежде чем предъявлять претензии своему чаду, начните с себя.

Но если родители некурящие, а ребенок закурил, то это не означает, что нужно закатывать истерику и клеймить позором нарушившего семейные устои подростка. Весьма вероятно, что в среде его общения имеются курящие люди, обладающие авторитетом побольше вашего.

Призывать к совести, как и страшить различными картинками, показывающими легкие курящего человека, бесполезно.

На самом деле одержать победу с этой вредной привычкой не очень просто и успех будет зависеть от ваших настойчивости и терпения.

Необходимо отметить, что не нужно паниковать сразу же после того, как вы только узнали о курении. Многие ребята пробуют сигарету просто из любопытства, что вполне естественно для этого возраста. Можно даже сказать, что любой нормальный подросток хотя бы раз да пробует затянуться. Поэтому, прежде чем заводить откровенный разговор, понаблюдайте за ним. И только если перегар от курева вы учуяли не в первый раз, начинайте действовать.

Во-первых, нужно объяснить ребенку, разобрать вместе с ним, что же его спровоцировало на выкуривание первой сигареты и что заставляет его регулярно принимать дозы никотина. Причем делать это нужно в психологически комфортной обстановке, а не в порыве гнева. В последнем случае он просто замкнется на себе и вам вряд ли уже удастся поговорить по душам.

Во-вторых, следует всеми возможными способами расширять степень внутренней свободы подростка, помогая ему найти интересное увлечение и реализовать себя в нем. Вспомните, может быть он в последнее время просил вас о новой спортивной форме, коньках, какой-нибудь покупке для своего хобби, а вы ему отказали или сказали, что "сейчас не до этого".

Но самое главное, ребенок должен почувствовать, что вы стараетесь не ради собственной репутации, а именно из любви к нему. Дети очень хорошо чувствуют, когда им говорят правду, а когда лукавят о своих чувствах. Ложь никакими самыми умными словами от них не замаскируешь.

Если вы почувствовали, что вам не хватает сил в этом важном деле, обратитесь за помощью к психологу. Только ни в коем случае не позволяйте кодировать ребенка, не заставляйте применять рекламируемые средства наподобие никотинового пластыря, курения электронной сигареты, жевательной резинки и т.п. Все эти средства только усугубят проблему.