Как бороться с детскими страхами

Что же такое страх?
Он основан на инстинкте самосохранения и характеризуется как ответная реакция на какую-либо угрозу.
Такая реакция, безусловно, негативно отражаются на психическом состоянии ребенка, но, кроме этого, дает определенную нагрузку на его организм: происходят изменения в выделении желудочного сока и показателях артериального давления, заметно учащается пульс и дыхание.
Когда вы заметили первые признаки чувства боязни у дитя, постарайтесь определить, что привело к его появлению.

Детские страхи: в чем причина?
Обычно от них страдают мальчишки и девочки с более уязвимой психикой и ослабленным организмом, а также нередко они возникают как результат конфликтов в семье.
Чаще всего можно встретить внушенные детские страхи.
Их источником становятся сами взрослые, которые в эмоциях указывают малышу на опасность.
Такие фразы, как «Туда не иди - упадешь», «Это опасно - обожжешься», являются неоднозначными для дитя и вызывают у него скорее непонимание того, какая угроза может его ожидать, однако в то же время уже вселяют тревогу.
Причем появившееся опасение не только остается с малышом, но и в дальнейшем проявляет себя в похожих ситуациях.

Внушенные страхи также появляются у тех чад, чьи мамы и папы имеют склонность к частому выражению тревоги.
К примеру, разговоры о смерти, болезнях, катастрофах и других трагических происшествиях пагубно отражаются на психическом состоянии ребенка.
Боязнь может стать результатом увлечения фильмов-ужастиков, компьютерными играми со «стрелялками».
Поэтому всегда необходимо наблюдать, что попадает в поле зрения вашего чада, и пытаться оградить его от разного «информационного мусора».

Что делать?
Как, прежде всего, нужно вести себя родителям, которые столкнулись с такой проблемой детских страхов?
Для начала следует заметить, что нельзя ругать, винить и наказывать ребенка.
Организуйте ему правильный режим дня. Особенно важно, чтобы он не засиживался допоздна, а вовремя ложился спать.
Постарайтесь отвлечь своего сына или дочь интересным занятием: купите новую развивающую игру, отведите на кружок или запишите в спортивную секцию.
Главное - не дать малышу концентрироваться на своих тревогах.

Научитесь создавать такие ситуации, в которых ваш маленький наследник почувствует себя смелым и сильным, а также чаще организовывайте дома встречи с его друзьями.
А самое главное - воспринимайте ребенка таким, каким он есть, и не скупитесь на заботу и нежность.
Знайте, что терпение и любовь - всегда вам помогут в борьбе с детскими страхами.