.jpg "Гимнатика для тех, кто делает первые шаги")
Гимнатика для тех, кто делает первые шаги
2012-07-21 11:30:00
Укрепляем ножки
Уложите ребёнка на спину, сгибайте и разгибайте по очереди то правую, то левую ножку, прижимая их к животу малыша. Восемь-десять заходов примерно за три минуты.
Чувствуем опору
Возьмите кроху под мышки, поднимайте и опускайте его так, чтобы он мог отталкиваться от пола и слегка подпрыгивать вверх. Две минуты прыжков для грудничка - достаточная нагрузка.
Тренируем спинку
Поставьте малыша спиной к себе, левой рукой поддерживайте его под живот, а правой вы будете помогать ему выпрямлять ножки в коленях. Покажите ему разложенные перед ним игрушки, пусть он попробует нагнуться, схватить их и выпрямиться. Повторите упражнение 3-5 раз.
Шагаем с опорой
Если ребёнок ещё не ходит вдоль бортика кроватки, стимулируйте его, закрепив на нём в противоположных концах новые игрушки. Любопытство поднимет маленького человека и заставит пойти посмотреть яркие новинки. Две-три недели тренировки, и он будет смело топать по кроватке, держась за перила.
Идём к маме
Убедившись, что кроха уверенно стоит на полу без опоры, отойдите от него на расстояние вытянутых рук. Пусть малыш попробует пойти вам навстречу. Обязательно похвалите его, даже в случае всего лишь малейшего телодвижения вперёд! Это огромный шаг в его жизни!
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...