Как выбрать правильное детское питание

Здоровое питание - основа правильного развития малыша с первых дней жизни. Первое время новорождённому достаточно материнского молока, но со временем все равно возникнет необходимость в других компонентах.

Ассортимент детских смесей и питания позволяет родителям подобрать именно то что нужно их ребёночку. Главное, как акцентирует внимание ВООЗ особое внимание нужно обращать на количество сахара содержащего в питания. Что бы разобраться в этом непростом вопросе мы обратились в редакцию журнала https://www.moirebenok.ua/, кто как не они лучше знают, чем и когда начинать кормить малышей.

Какие виды детского питания существуют

Весь ассортимент детского питания можно условно поделить на молочный/безмолочный и питание из других продуктов.

Молочные/безмолочные смеси бывают следующих видов:

· На основе молока (сухой порошок, концентрат и готовый продукт). Смеси изготавливаются из коровьего и козьего молока, из которых исключаются трудноперевариваемые детским желудком вещества;

· На основе соевого белка. Эти смеси предназначены для деток, которые страдают непереносимостью молочного белка;

· Кисломолочные смеси. Этот вид детского питания используется как профилактика запоров у ребенка.

Все эти смеси бываю стандартными и специализированными. Стандартные обозначаются общепринятой маркировкой 1. Так что, если в названии смеси присутствует цифра 1 - эта смесь стандартная.

Специальное и лечебное питание нужно для детей с особыми физиологическими особенностями или с особыми требованиями питания для малыша.

Специализированное питание показано:

· При недостаточной массе тела;

· При недоношенности;

· При аллергии;

· При нарушениях функций кишечника с частыми запорами или диареей;

· При метеоризме;

· При частом срыгивании.

Для крох с недостаточной массой тела или недоношенных деток, производители помечают товар приставкой Pre (Пре). Такое кормление прекращают по достижении малышом нормального веса.

Все молочные смеси используются для смешанного или искусственного вскармливания.

Случаи, когда это необходимо:

1. Медицинские обстоятельства;

2. Недостаточное количество грудного молока;

3. Невозможность постоянного кормления грудью.

Детское питание на основе других продуктов можно условно разделить на:

· Каши;

· Овощи-фрукты;

· Мясо.

Этот вид детского питания может использоваться с начала прикорма, при достижении ребенком 4-5-6 месяцев, хотя, все зависит от роста и развития малыша. Так, крепких и здоровых детей можно начать прикармливать в 6 месяцев, а крох, которые не отличаются особым аппетитом можно прикармливать чуть раньше - в 4-5 месяцев.

Как и когда начинать прикорм

Как и любой новый продукт, прикорм должен вводиться в рацион ребенка понемногу и с большой осторожностью. Важно следить за тем, как реагирует малыш на тот или иной компонент питания.

Опытные врачи советуют начинать прикорм с овощей. Причем овощи следует вводить, ориентируясь на их цвет - сначала зеленые или белые, затем желтые и оранжевые.

Для худых деток можно начать прикорм сразу с каш или специальных молочных смесей на основе муки или зерен круп. Кашей можно также заменить и последнее кормление перед сном, тогда ребенок будет спать крепче и дольше.

Как выбрать

Если нет возможности приготовить овощные и другие смеси самому, то вот что следует помнить при выборе еды в баночках:

· Чем меньше состав на упаковке, тем лучше продукт. Не введитесь на яркую надпись «без консервантов и красителей», а лучше внимательно проверьте состав;

· В детских пюре не должно быть ни сахара, ни соли;

· Никаких консервантов! Если видите в составе компоненты с Е и другими буквами - смело кладите обратно на полку;

· Выбирайте пюре без крахмала и растительного масла.

Выбирайте продукты для вашего малыша с особой тщательностью, ведь именно от питания зависит то, как ваш ребенок будет расти и развиваться.