Зимний уход за кожей: защищаем кожу от сухости

Есть несколько причин, по которым зима является не очень благоприятным временем года. Конечно, новогодние праздники - это весело; а в снегу можно поиграть с детьми, покататься с горок... Но холода часто негативно действуют даже на самую, казалось бы, здоровую кожу.

В статье вы сможете ознакомиться с рядом советов, помогающих устранить сухость кожи и сохранить ее увлажненной и гладкой в течение всей зимы. На вопросы КировМамы отвечает Светлана Микрюкова, профессиональный визажист и косметолог. - Одна из наиболее распространенных причин шелушащейся кожи - сухой воздух, - поясняет Светлана.

- Сухой воздух «вытягивает» влагу из кожи, делая ее грубой и слабой. Из других причин сухости и шелушения кожи можно назвать воздействия мыла (и других очищающих средств), воды (например, длительные приемы горячего душа могут сушить кожу), лекарств и недоедания. Светлана делится советами для решения этой общей - в холодное время года - проблемы.

1. Первая помощь сухой коже зимой Холодные, ветреные зимние дни способствуют общей сухости кожи - с этим никто не спорит. Но необходимость ухода за ней возникает не только из-за «уличных факторов». В зимние месяцы в наших квартирах работает центральное отопление. Порой его не хватает, и мы еще и обогреватели включаем. И то, и другое сильно сушит воздух. Да, нам тепло и комфортно, но вот на кожу эта сухость действует негативно. Борьбу с сухостью, вызванную теплом, можно начать с хорошего увлажняющего крема. Но один только крем нам не поможет.

Следите за температурой в квартире (если есть кондиционер - замечательно, он поможет освежить воздух) и используйте увлажнитель в спальне. Это будет более правильным и действенным способом сохранить кожу влажной, когда вы находитесь дома. Когда выходите на улицу, не забудьте использовать опять же хороший увлажняющий крем, а также солнцезащитный крем. Это защитит кожу от чрезмерной сухости, которая может быть усилена за счет наших «суровых» вятских погодных условий.

2. Выбор правильных продуктов для увлажнения кожи Если с микроклиматом в доме у вас все в порядке, то борьба с сухостью кожи сводится к выбору правильных средств ухода. Кожу могут сушить мыло и другие очищающие средства/лосьоны. Если продукция плохого качества, то она ухудшает состояние эпидермиса, лишая его природных свойств увлажнения. При покупке мягких кремов или увлажняющего молочка обязательно обращайте внимание на отсутствие в их составе спирта.

Кроме этого у средств не должно быть резких - неестественных - парфюмерных отдушек. Использование правильного увлажняющего крема очень важно. Тем более, когда прилавки магазинов прямо-таки ломятся от изобилия кремов, представленных разными производителями. Итак, крем должен быть без спирта и искусственных ингредиентов. По консистенции старайтесь выбирать более легкий состав, чтобы он не забивал поры. Ищите продукты, которые содержат натуральные масла (авокадо, шиповника, масло ореха макадамии, масло ши). Эти составляющие не только помогут побороть сухость, но и улучшат кровообращение в коже, придадут ей здоровое сияние.

3. Что вы должны делать для ухода за кожей в холодное время года Поддержание здоровья и гладкости кожи даже в холода - не такое уж сложное дело. Сочетание увлажнения, хорошего питания, физических упражнений и, прежде всего, правильного «режима» ухода за кожей, безусловно, помогут сохранить кожу мягкой, гладкой и сияющей всю зиму. Что понимать под режимом ухода? В зимние месяцы процедура ухода за кожей должна включать чистку, обработку сывороткой, увлажнение и защиту от воздействия солнечных лучей.

Выполняйте все составляющие, и на шаг приблизитесь к праву называть себя «ухоженная женщина». Ниже рассмотрим каждый пункт подробнее. Чистка Используйте мягкие моющие средства на основе крема. Они и удаляют грязь, и содержат необходимые компоненты для предотвращения возникновения сухости кожи. Избегайте гелей, после которых кожа становится более сухой. Это очень важно для поддержания в коже необходимых уровней естественных масел и влаги. Использование сыворотки Использование сыворотки позволяет комплексно воздействовать на кожу.

Сыворотки созданы на основе активных компонентов, таких как витамины и антиоксиданты. Они предназначены для интенсивного воздействия на глубокие слои кожи и очень быстро решают конкретные проблемы (в нашем случае это сухость и шелушение). Увлажнение Наличие хорошего увлажняющего крема очень важно для того, чтобы избежать чрезмерной сухости и шелушения. Тут тоже следует выбирать средства, разработанные на основе естественных ингредиентов (например, с маслом ши).

Они помогут вам «поднять» уровень жидкости в коже. Наносите увлажняющие крема, когда кожа слегка влажная (например, тогда, когда промокнули ее полотенцем после умывания) - это поможет «зафиксировать» увлажнение. Защита Перед выходом на улицу не помешает воспользоваться солнцезащитным кремом (SPF 15). Снег хорошо отражает солнечные лучи, и это вредит нашей коже, несмотря на низкие температуры. Эти нехитрые методы помогут вам защитить кожу зимой и минимизировать негативные воздействия холодного времени года.