.jpg "Вечерний уход для идеальных ступней ног")
Вечерний уход для идеальных ступней ног
2012-07-03 20:00:00
После ванночки можно натереть ступни скрабом, что поможет улучшить состояние кожи, придаст мягкость и гладкость (если кожа слишком грубая, можно пользоваться пемзой), затем смыть и нанести питательный крем для ног. Сделайте себе лёгкий расслабляющий массаж, разомните каждый пальчик, помассируйте подошву костяшками пальцев, разомните всю стопу и круговыми движениями ступней завершите процедуру массажа.
Процедуру педикюра надо проводить 1 раз в 2 недели (по необходимости раз в неделю). Если нет никаких проблем (например, вросший ноготь, натоптыши и др.), то педикюр можно сделать и дома. Для начала ступни надо подержать в теплой воде с мылом, затем вытереть и обработать специальной пилкой или пемзой, чтобы снять отмерший эпидермис. Аккуратно подрезать и подпилить ногти, удалить кутикулу. Смазать кожу питательным кремом или бальзамом.
Периодически можно делать маски для ног:
1. Питательная маска с витамином А. В крем для ног добавить несколько капель жидкого витамина А, нанести на ступни, хорошо втереть и надеть полиэтиленовые пакетики. Через 15 минут снять, а остатки крема вытереть хлопчатобумажной салфеткой. После такой масочки ножки будут мягкие, а мелкие трещинки быстрей заживут.
2. Парафиновая маска. Аптечный парафин следует растопить на водяной бане. Марлю (бинт), сложенную в два слоя смочить в жидком парафине, слегка отжав, накладывают на ноги смазанные кремом или маслом (оливковым, виноградных косточек и т.п.). Для поддержания тепла можно укутать полотенцем. Через 20-25 минут снять повязку. Такая маска улучшит кровообращение и состояние кожи.
Благодаря регулярной заботе, Ваши ножки всегда будут ухоженные и красивые.
Нові публікації
-
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога....