Народные советы: как привести к жизни сухие секущиеся волосы

Итак, в составе волоса можно выделить три слоя: сердцевину, средний слой и наружную часть. Последняя представляет собой чешуйки кератина. Они расположены как черепица на крыше. И если волосы здоровы, чешуйки плотно прижаты к стволу волоса и лежат ровно, отражая свет и придавая им блеск. А сальные железы головы вырабатывают естественный бальзам, который смазывает и смягчает волосы. В то же время химическая завивка и сушка волос феном, неправильное питание и стрессы приводят к уменьшению выработки этой смазки. В результате волосы становятся сухими и ломкими, а чешуйки разлохмачиваются. Но эта проблема настигает не только больные, но и длинные волосы.

На вопрос «Что же делать?» ответим однозначно - нужно правильно питаться, снимать стрессы и, конечно же, старательно ухаживать за волосами. Как всем известно, волосы - это отражение здоровья человека. Поэтому первое, что вам нужно сделать - наладить правильное питание и здоровый образ жизни. Если вы едите слишком много сладкого, жирного, мучного, мало двигаетесь и недосыпаете, то ваши волосы неизбежно станут ломкими и секущимися. Ешьте больше фруктов и овощей, пейте больше воды и регулярно принимайте мультивитаминные комплексы, ложитесь пораньше, а по утрам делайте зарядку. Возможно, вам очень хочется подольше поспать, да и от тортика сложно отказаться, но постарайтесь не поддаться соблазну - ведь все ваши усилия не пройдут даром. Очень скоро волосы вновь станут блестящими и шелковистыми. А чтобы закрепить достигнутый результат, за ними нужно правильно ухаживать.

Если у вас сухие волосы, не мойте их слишком часто и используйте бальзам-ополаскиватель. Кроме того, нужно регулярно делать массаж кожи головы и защищать волосы от солнца. Окрашивать их нежелательно, но если вы все-таки решились, то делайте это очень осторожно. Также полезно ополаскивать чистые волосы крапивой и смазывать их раз в неделю персиковым маслом. А чтобы сделать их мягкими и шелковистыми, применяйте медовый шампунь. 30 г ромашки аптечной залейте 100 мл крутого кипятка и настаивайте 1 час, затем процедите и добавьте 1 десертную ложку меда. Волосы предварительно вымойте и слегка вытрите полотенцем, а после смочите их полученным раствором.

Как уже говорилось, сечься могут и длинные здоровые волосы. А происходит это из-за того, что смазка, выделяемая сальными железами, не доходит до кончиков, и чешуйки начинают отставать. Единственный выход в этой ситуации - подстригать кончики волос не реже раза в месяц. А чтобы постоянно не волноваться, что волосы снова будут сечься, попросите парикмахера запаять их кончики горячими ножницами.