Мягкое очищение кожи домашними натуральными средствами

Вероятно, вы знаете, что в большинстве коммерческих очищающих средств для кожи содержатся поверхностно-активные вещества, или сурфактанты и эмульсификаторы, которые могут наносить коже серьезный ущерб. Лаурилфульфат натрия, мыло и даже сурфактанты, получаемые из сахара (распространенный ингредиент многих органических средств для очищения кожи) смывают естественный липидный слой с поверхности кожи, и разрушают ее защитный барьер.

В общем, такие средства являются слишком жесткими, особенно для чувствительной или проблемной кожи. Именно поэтому сегодня все больше людей стремится использовать для очищения кожи натуральные средства. К счастью, есть много домашних средств, с помощью которых можно очень эффективно ухаживать за кожей. Немаловажно и то, что натуральные средства намного дешевле и являются безвредными для окружающей среды.

Ни одно из тех средств, о которых пойдет речь ниже, не отмывает кожу до скрипа, как это делают пенки, гели и лосьоны, в которых содержатся сурфактанты. И это хорошо. Если кожа после мытья практически скрипит, когда вы проводите по ней пальцем, значит, средство, которое вы используется, слишком сильное для вашего типа кожи. Многие люди думают, что после очищения натуральными средствами их кожа не такая чистая, как после применения коммерческих средств. Это не так. Дело в том, что вы привыкли к определенным ощущениям, которые ассоциируются у вас с чистотой, но вы всегда можете поменять привычку.

Переход на натуральные очищающие средства позволит вам забыть о таких проблемах, как раздражение, стянутость, сухость и шелушение кожи. Благодаря таким средствам в клетках кожи будет оставаться больше влаги, а вам будет нужно меньше увлажняющих кремов.

Мягкое очищение домашними средствами не избавит вам от таких проблем, как акне или экзема, но оно, как минимум, поможет улучшить состояние кожи, не подвергая ее ежедневному воздействию множества химикатов.

Несмотря на то, что натуральные продукты обычно являются более мягкими, чем коммерческие, перед тем, начинать их использовать, проведите предварительный тест на небольшом участке кожи. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа, или вы склонны к аллергическим реакциям.

1. Глина

Глина выводит их кожи токсины и останавливает воспалительные процессы. Ее можно использовать не только как маску, но и как средство для ежедневного очищения кожи. Существует много видом глины - например, красная, зеленая, голубая, белая и черная глина, а также рассул (марокканская глина). Глину можно смешивать с водой, гелем алоэ, отварами лекарственных трав, органическим йогуртом, кефиром молоком, и так далее. Подходите к уходу за кожей креативно. Но помните, что не следует использовать слишком много ингредиентов одновременно - это может иметь неожиданные и нежелательные последствия. За один раз в маску или очищающее средство можно добавлять только один новый ингредиент; внимательно наблюдайте за реакцией кожи. Нанесите смесь глины с выбранной вами жидкостью на лицо всего на несколько минут, а потом смойте. Давайте глине высыхать, только когда вы используете ее как маску. Регулярное очищение кожи при помощи глины особенно полезно для жирной и комбинированной кожи, но можно найти глину и для любого другого типа кожи.

Жирная кожа: рассул, зеленая глина, бентонитовая глина, каолин и земля Фуллера.
Чувствительная кожа: белая и красная глина.
Сухая кожа: красная глина.
Тусклая, усталая, безжизненная кожа: розовая глина.

Если у вас очень сухая кожа, добавьте в очищающее средство с глиной несколько капель органического масла. Тем, у кого проблемная кожа, можно добавлять немного эфирного масла лаванды, чайного дерева или лавра, чайную ложу меда манука, или чуть-чуть яблочного уксуса.

Из глины также получаются отличные маски для тела и волос. Рассул - прекрасная альтернатива шампуню: эта глина поглощает масла, устраняет остатки химических веществ, содержащихся в средствах для укладки и других косметических продуктах, делает волосы блестящими и придает им объем. Однако не следует интенсивно втирать рассул в волосы - из-за этого кончики волос могут начать сечься.

Не используйте глину, если у вас аллергия на никель. В глине может содержатся небольшое количество этого вещества.

2. Молотый фиалковый корень

Молотый фиалковый корень обладает увлажняющими свойствами, мягко очищает кожу и пахнет как настоящие фиалки. Смешивайте его с водой (или йогуртом, молоком, гелем алоэ вера, и так далее) и используйте также, как смесь с глиной. Его также можно использоваться в качестве зубного порошка. Молотый фиалковый корень может быть хорошей альтернативой для тех, у кого непереносимость или аллергия на фтор, натрий лаурилсульфат, эфирное масло мяты или другие распространенный ингредиенты зубных паст. В некоторых регионах купить молотый фиалковый корень может быть непросто. Его можно найти в интернет-магазинах, занимающихся продажей лекарственных растений.

3. Нутовая мука

Если у вас очень жирная кожа, нутовая мука может значительно улучшить ее состояние. Смешивайте ее с водой или другими жидкостями и используйте также, как глину и молотый фиалковый корень. Купить нутовую муку можно во многих магазинах азиатских продуктов.

4. Органический йогурт, творог, кефир или цельное молоко

Йогурт, творог, кефир и цельное молоко - это натуральные очищающие средства, не содержащие поверхностно-активных веществ и доступные практически каждому. Молочная кислота, которая входит в состав этих продуктов, нормализует кислотность кожи, растворяет липиды и помогает удалять омертвевшие клетки кожи.

При возможности используйте органические, непастеризованные молочные продукты. Наносите их на кожу легкими массирующими движениями и оставьте на несколько минут. Потом смойте прохладной или теплой водой. Йогурт и творог являются немного более мягкими очищающими средствами, чем кефир и цельное молоко. Цельное молоко не следует использовать для очищения очень чувствительной кожи - это связано с тем, что оно содержит очень много молочной кислоты. По этой же причине цельное молоко является прекрасным отшелушивающим средством.

5. Вата и масло

Нанесите всего несколько капель масла (оливкового, миндального, масла жожоба, масла из абрикосовых косточек, масла примулы - или какого-то другого, на ваш вкус) на смоченный водой ватный диск или шарик, и осторожно проведите им по лицу (не трите кожу!). Затем сполосните лицо водой комнатной температуры.

6. Фрукты и овощи

Тертый авокадо, папайя, огурцы, манго, бананы, и другие овощи и фрукты являются превосходными очищающими средствами для кожи. В свежих фруктах содержатся ферменты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и себум, очищая поры и позволяя коже дышать. Вероятно, большинство приведенных ниже рецептов слишком сложны, чтобы их можно было использовать для ежедневного очищения кожи, однако вы наверняка найдете время, что несколько раз в неделю делать такие маски. Будьте осторожны - кожа может быть очень чувствительна к содержащимся во фруктах и овощах кислотам, поэтому новые маски необходимо предварительно тестировать.

Жирная и комбинированная кожа

Огуречный сок является очень эффективным очищающим средством. Кроме того, он хорошо успокаивает и смягчает кожу. Нанесите на лицо огуречный сок, смешанный с цельным органическим молоком, и оставьте на несколько минут.

Папайя - богатый источник таких полезных веществ, как каротиноиды, витамин С, витамины группы В, ферменты и минералы. В мякоти папайи также содержатся различные фитохимикаты, в том числе - полифенолы. Помассируйте лицо в течение пары минут кусочком папайи, или нанесите на лицо растертую мякоть папайи, смешанную с органическим медом или розовой водой, и оставьте на 15-20 минут.

Лимонный сок - природное отшелушивающее средство; он осветляет кожу, борется с потенциальными возбудителями инфекций. Крахмал, содержащийся в картофеле, впитывает масла с поверхности кожи. Раздавите одну вареную картофелину и смешайте ее с несколькими каплями лимонного сока (выдавите его из настоящего лимана - не используйте лимонный сок, купленный в магазине!). Нанесите маску на лицо, держите 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Смешайте немного лимонного сока с органическим медом (или медом манука) и молотой корицей. Держите маску на лице в течение получаса, затем смойте теплой водой. Эта маска не только нормализует состояние жирной и комбинированной кожи, но и помогает избавиться от гиперпигментации.

Бананы содержат много витамина А, Е и витаминов группы В, а также являются богатым источником железа, магния и калия. Маска из бананов питает кожу и повышает ее тонус.

Манго богаты витамином А и антиоксидантами. Их можно применять для ухода за кожей точно также, как папайю.

Сухая кожа

Авокадо и оливки, богатые полезными жирами и фитонутриентами, могут значительно улучшить состояние сухой кожи. Смешайте мякоть авокадо с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась не слишком жидкая паста, и держите получившуюся маску на лице в течение 20 минут.

7. Очищение кожи маслами

Этот метод очищения подходит далеко не всем - как трение, так и масла сами по себе могут ухудшить состояние очень чувствительной или проблемной кожи. Однако некоторым людям он подходит идеально; в любом случае пробовать его, или нет - решать вам.

Выберите любое растительное (не эфирное!) масло, которое вам нравится, и кончиками пальцев нанесите несколько капель на сухую кожу лица. Для жирной кожи хорошо подходит масло жожоба и масло из виноградных косточек. Для сухой кожи полезно масло макадамии и оливковое масло. Чтобы снизить риск раздражения, массируйте лицо как можно осторожнее; если кожа воспалена, вы можете вообще не массировать - просто нанесите масло легкими продольными движениями. Если у вас проблемная кожа, помните, что интенсивный массаж может способствовать распространению бактерий, вызывающих акне.

Держите масло на лице в течение 20-30 минут - за это время оно абсорбирует загрязнения. Затем приложите к лицу мягкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную теплой водой, чтобы удалить избыток масла. Это можно делать несколько раз, пока кожа не станет достаточно чистой. Не используйте салфетки из микроволокна - они могут привести к раздражению кожи.

8. Питьевая сода

Растворите щепотку питьевой соды в большом количестве воды и обрызгайте этим раствором лицо. Затем тщательно сполосните лицо чистой водой. Не используйте слишком много соды и не давайте раствору высохнуть у вас на лице - сухая сода может поцарапать кожу.

9. Органический мед

Органический мед является очень мягким очищающим средством с антибактериальными и увлажняющими свойствами. Просто нанесите его на кожу и держите от нескольких минут до получаса. Затем сполосните лицо теплой водой.

10. Домашнее очищающее молочко, увлажняющий крем и лосьон для тела в одном флаконе

Приготовление косметики в домашних условиях - отличный способ позаботиться о себе, сэкономить деньги и внести небольшой вклад в защиту окружающей среды. Вам понадобятся: качественное масло, немного жидкого лецитина и вода. Лецитин - это эмульсификатор, который получают и яичных желтков и масел (их особенно много в масле авокадо); он очень деликатно воздействует на кожу. Даже очень чувствительная кожа, у которой большинство эмульсификаторов вызывает раздражение, как правило, нормально реагирует на лецитин.

Ингредиенты:

20 мл органической цветочной воды (например, розовой воды) или геля алоэ вера, или минеральной воды (прокипятите ее и дайте остыть), дистиллированной воды (если вам кажется, что кипятить воду слишком долго).
Приблизительно одна поварешка жидкого лецитина (его может быть немного больше или чуть меньше - это не повлияет на результат).
10 мл органического мала холодного отжима (подойдет масло жожоба, масло из косточек винограда, и любое другое), или смеси масел.

При желании вы можете менять количество любого из ингредиентов на 20-40%. Этот рецепт не требует абсолютной точности.

Стерилизуйте горячей водой стеклянную бутылку объемом 30 мл и любое другое оборудование, которое может вам понадобиться (ложки, мерные чашечки, и так далее). Вы можете стерилизовать их спиртом или прокипятить их в течение получаса, а затем как следует высушить. Перелейте ингредиенты в бутылку, как следует ее потрясите, и все готово. Если масло и вода через некоторое время начнут расслаиваться, встряхните бутылку. Если это не поможет, добавьте несколько капель лецитина. В это средство также можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Готовьте его только в очень маленьком количестве, храните в холодильнике и используйте в течение двух недель (поскольку в нем нет консервантов, он не будет храниться дольше). При помощи этого средства вы можете очищать кожу лица (просто нанесите его на ватный диск и протрите им лицо), и можете использовать его в качестве увлажняющего лосьона.

Натуральные тоники

Основная задача тоников - удалять с кожи остатки загрязнений (ни одно очищающее средство не является идеальным). Они могут обладать и другими полезными свойствами. Хотя польза применения коммерческих тоников часто ставится под сомнения, их природные альтернативы могут значительно улучшить внешний вид вашей кожи.

11. Вода

Хлорка и известь, содержащиеся в водопроводной воде, часто становятся причинами зуда, покраснения, сухости и шелушения кожи. Поэтому после очищения кожи в качестве тоника можно использовать минеральную воду из бутылок, а также просто фильтрованную или кипяченую воду. Вода - самый натуральный и безопасный тоник, так что попробовать этот метод точно стоит.

12. Алоэ

Алоэ замечательно тонизирует и увлажняет кожу. Смешайте небольшое количество сока алоэ с несколькими каплями масла и нанесите смесь на кожу. Это средство ускоряет процессы заживления и обладает противовоспалительными свойствами. Вы можете использовать гель алоэ для лечения ожогов, медленно заживающих ран, царапин, укусов насекомых. Перед использованием геля алоэ обязательно проведите тест на небольшом участке кожи - у некоторых людей на него аллергия.

13. Органическая цветочная вода

Цветочная вода, или гидрозоль, очень полезна для кожи (по крайней мере, если у вас нет аллергии на растение, которое использовалось для ее производства). Она ингибирует размножение бактерий и помогает восстановить естественный кислотно-щелочной баланс кожи после очищения. Уровень рН цветочной воды обычно составляет 5-6 единиц. После того, как вы очистите кожу, при помощи распылителя нанесите немного цветочной воды на лицо и дайте ей высохнуть. Ее можно использовать и для ухода за кожей всего тела. Храните цветочную воду в холодильнике - это натуральный продукт, который может испортиться довольно быстро. Не используйте гидрозоли, содержащие спирт - во-первых, такую продукцию нельзя считать настоящей цветочной водой, а во-вторых, они сильно сушит кожу.

14. Яблочный уксус

Яблочный уксус является натуральным противомикробным средством. Чтобы использовать яблочный уксус в качестве тоника, растворяйте его в воде в пропорции 8-10 единиц воды на 1 единицу уксуса. На дне бутылок с натуральным яблочным уксусом часто образуется осадок - он не должен вас смущать; напротив, это признак того, что вы купили действительно качественный продукт.