Как избавиться от перхоти?

Мытье головы является самым простым способом избавиться от перхоти. Таким образом, вы просто смываете неприятные чешуйки. Но они все равно образовываться, так как косметические шампуни не устраняют причину заболевания. Поэтому нужно использовать лекарственные шампуни. В их состав входят противогрибковые вещества, антибактериальные компоненты, отшелушивающие, противовоспалительные и снимающие раздражения агенты.

Также положительно себя зарекомендовали шампуни с добавлением лекарственных трав: зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Можно также втирать в кожу головы отвар тысячелетника на протяжении двух - трех недель. Если у вас жирные волосы, то из растительных компонентов лучше использовать отвар листьев крапивы. Который поможет не только избавиться от перхоти, но и придать вашим волосам здоровый и ухоженный вид. Рекомендуется делать следующую процедуру. Смазав кожу головы настойкой календулы, укутать ее махровым полотенцем и посидеть 30-40 минут. Потом тщательно прополоскать волосы.

Из народной медицины эффективный и такой рецепт. Простоквашей, сыроваткой или кефиром хорошо смазать волосы от корней до кончиков. Завернутся теплым полотенцем, и подержать 30 минут. Потом все это смыть и прополоскать волосы теплой водой с горчицей.

В лечении перхоти не стоит пренебрегать и диетой. Нужно исключить из рациона легкоусвояемые углеводы - сладкое и мучное. Ограничить прием острой и жирной пищи. Причиной перхоти может быть сухая кожа головы, поэтому важно восстановить водный баланс. Больше пить жидкости, употреблять свежие овощи и фрукты. Для расчесывания волос пользуйтесь щетками из натуральных материалов, что бы лишний раз не раздражать кожу головы.