Как бороться с сухостью и ломкостью волос

Практически каждая женщина после 25-30 лет сталкивается с проблемой сухих волос. Тонкие, ломкие, потерявшие блеск, с секущимися кончиками, постоянно спутывающиеся (расчесать можно только расческой с железными зубьями!). А чтобы привести их хоть немного в порядок, нужно не один час просидеть у зеркала. И, к сожалению, именно стремление иметь идеальную прическу и приводит к таким печальным последствиям. И, прежде всего, нужно разобраться в причинах появления сухих волос.

Почему волосы становятся сухими?

Причин множество: постоянное окрашивание, сушка феном, использование утюжка и плойки для укладки, ежедневное мытье головы, недостаток витаминов и минеральных веществ, гормональный дисбаланс, внешние воздействия (жара, холод, дождь, снег, пыль, ультрафиолетовое излучение), плохая экологическая обстановка и постоянные стрессы - все это нарушает структурное строение волоса и волосяной луковицы. Ухудшает состояние кожи головы и уменьшает количество сала в подкожных сальных слоях. А ведь именно сало защищает волос от повреждения! И чем длиннее волосы, тем большая часть волос остается сухой.

Как бороться с сухостью и ломкостью волос?

Наилучший вариант - обратиться к врачу-трихологу. Профессиональные консультации и лечение в кратчайшие сроки приведут волосы в норму. Но, если по каким-то причинам, это невозможно, то существует много способов для самостоятельного лечения.

Для начала, необходимо определить тип кожи головы:

- сухая кожа головы и волосы сухие у корней, становятся жирными после мытья через 5-7 дней - сухой тип

- сухая кожа головы и волосы жирные у корней, становятся жирными после мытья через 3-4 дня - нормальный тип

- жирная кожа головы и волосы жирные у корней, становятся жирными после мытья на следующий день - жирный тип

Шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски и средства для укладки волос следует подбирать исходя из типа волос и кожи. Для сухих волос подходят «мягкие» шампуни, не содержащие лаурил или лауретсульфата натрия. Бальзам и кондиционер - из этой же серии. Маски для волос можно купить в специализированном магазине, а можно приготовить самостоятельно, используя рецепты народной медицины.

Плюсы профессиональных масок (Shiseido, BES, Frameci и др.) - возможность подобрать именно под свой тип волос; сбалансированное содержание растительных экстрактов, масел, комплекса микроэлементов, протеинов, витаминов и кератинов; быстрое воздействие. Минусы - высокая цена и определенные профессиональные знания для приготовления, дозировки и применения.

Маски, приготовленные самостоятельно, не отличаются быстрым действием. Самые распространенные ингредиенты - это касторовое либо оливковое масло, яичный желток и мед. Масло, в смеси с желтком и медом или просто масло наносят на кожу и корни волос, втирая, затем на всю длину волос, укутывают теплым полотенцем на 30-40 минут, затем смывают теплой водой, моют волосы шампунем, слегка массируя кожу.

Сухие волосы нуждаются в постоянном уходе. Для этого необходимы не только внешние воздействия, но и внутренние - сбалансировать свое питание и принимать комплекс поливитаминов. Пусть ваши волосы станут блестящими и шелковистыми. Будьте красивы!

Людмила Рябая