Делаем ногти крепкими и здоровыми за 1 месяц
2012-03-30 11:25:31
Во первых, я начала следить за своим питанием, употреблять много молочных продуктов, рыбы, зелёных овощей. Так же купила в аптеке хорошие витамины и упаковку кальция глюконата.
Во вторых, старалась не красить ногти лаком и втирать в них сок лимона. В наше
время можно приобрести специальные масла для ногтей, но их состав если честно меня пугает, так что лучше использовать натуральные средства.
В третьих, надо вытирать ногтевую пластину после того как используете крем для рук, что бы они дышали.
В четвёртых, надо делать грамотный маникюр не реже чем раз в неделю.
В пятых, раз в три дня следует делать ванночки из подогретого масла, я использовала оливковое. Нужно подогреть слегка масло, опустить руки в ванночку, подержать 20 минут, а потом надеть тканевые перчатки. Так же я делала ванночки из морской соли, что значительно улучшило не только состояние кожи рук, но и ногти после неё выглядели замечательно.
И главное, верьте в свои силы и у вас всё получиться!
Нові публікації
-
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...