Делаем ногти крепкими и здоровыми за 1 месяц
2012-03-30 11:25:31
Во первых, я начала следить за своим питанием, употреблять много молочных продуктов, рыбы, зелёных овощей. Так же купила в аптеке хорошие витамины и упаковку кальция глюконата.
Во вторых, старалась не красить ногти лаком и втирать в них сок лимона. В наше
время можно приобрести специальные масла для ногтей, но их состав если честно меня пугает, так что лучше использовать натуральные средства.
В третьих, надо вытирать ногтевую пластину после того как используете крем для рук, что бы они дышали.
В четвёртых, надо делать грамотный маникюр не реже чем раз в неделю.
В пятых, раз в три дня следует делать ванночки из подогретого масла, я использовала оливковое. Нужно подогреть слегка масло, опустить руки в ванночку, подержать 20 минут, а потом надеть тканевые перчатки. Так же я делала ванночки из морской соли, что значительно улучшило не только состояние кожи рук, но и ногти после неё выглядели замечательно.
И главное, верьте в свои силы и у вас всё получиться!
Нові публікації
-
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во...