Что хорошо для фигуры, плохо для красоты
2013-04-17 09:29:32
Также было обнаружено, что белки коллагена и эластина, которые, собственно, отвечают за упругость и молодость кожи, наиболее подвержены этому процессу. И что же это значит для человека? Во имя сохранения привлекательности необходимо сократить потребление сахара. Однако это не означает, что сахар - это зло. Все дело в углеводах. Вопрос в том, как люди их употребляют.
Вот некоторые советы для сохранения молодости кожи с помощью правильного употребления сахара и углеводов.
1. Избегать рафинированного сахара. В нем нет никакой питательной ценности. А значит, в его употреблении нет смысла.
2. Отказаться от готовых блюд и полуфабрикатов, которые содержат кукурузный сироп. Эти сведения можно прочесть на упаковке продукта. За последние годы этот вид сахара приобрел ужасную репутацию. Он повышает уровень сахара в крови, а, следовательно, способен добавить несколько лет. Этот вида сахара очень трудно избежать, поскольку он содержится во многих продуктах питания.
3. Употреблять натуральные сахара в их естественной форме: фрукты и овощи.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.