Акне на теле: важные советы по лечению и профилактике

Участки кожи, на которых расположено большое количество сальных желез, бывают не только на лице (так называемая Т-зона), но и на теле: зона декольте, спина. Существует ошибочное мнение, что от акне можно избавиться окончательно и с первого раза. Акне - это категория заболевания, которое можно отнести к хроническому дерматозу. Дерматоз может быть латентным, а может перейти в активное состояние. Поэтому при высыпании на теле необходимо посетить врача-дерматолога. Он разберется акне это или аллергия, которая проявляется кожной сыпью в области спины и декольте.

Гигиенические меры должны быть разумными. У многих неправильное мнение о том, что необходимо. Средства очищения кожи, которые обезжиривают ее "до скрипа" - неподходящий вариант. Причем это касается как средств для лица, так и для тела. При наличии высыпаний на коже не нужно применять скрабы. От их воздействия может наступить ухудшение состояния кожи. Существует мнение, что для избавления от акне помогает шампунь от перхоти: это миф. Функции сальных желез зависят от состояния гормонов, поэтому компоненты средств гигиены здесь ни при чем.

В профилактических целях следует использовать специальный крем и фотозащиту без комедогенного эффекта. Изучите состав средства: в нем не должно быть минеральных масел, которые добавляются в косметику известных брендов. Необходимо также использовать средства для отшелушивания ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Но такие средства в случае с акне назначает врач.

Что касается рациона питания, нужно исключить легкоусвояемые углеводы, сладкое и жирное. Однако, нельзя полностью исключить жиры - они нужны для поддержания жизнедеятельности организма. В жирах есть полиненасыщенные жирные кислоты. Также важно сочетание некоторых видов жиров, без которых не обойтись. В таких вопросах сложно принять самостоятельное решение, проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Красота - это здоровье, в первую очередь, и рекомендации профессионалов при этом не будут лишними.

Исключите газированные напитки и продукты с пищевыми добавками, особенно, если в них есть глютамат натрия. Лучшая пища - натуральная и прошедшая минимальную термическую обработку: фрукты, овощи, блюда из них, продукты, запеченные в духовке. Откажитесь от продуктов с искусственными пищевыми добавками, где бы они ни были - в еде или напитках. Обязательно включите витамины в рацион. В аптеке имеются специальные сбалансированные комплексы витаминов, содержащие необходимое сочетание цинка, серы, витаминов А, С, Е, обладающих антиоксидантными свойствами.

Женщине лучше чрезмерно не увлекаться силовыми тренировками. Как выяснилось, интенсивные тренировки повышают концентрацию андрогенов в организме, которые активируют функцию сальных желез. Подобный эффект можно получить от сбалансированного спортивного питания. Пусть его также порекомендует диетолог, которому обязательно нужно поведать об имеющихся проблемах с кожей.

Для избавления от акне на теле, как правило, используют такие же средства, как и для лечения акне на лице. Сначала назначают препараты для приема внутрь, действие которых направлено на снижение секреции сальных желез. Препараты подбираются с учетом пола, возраста, активности заболевания. Немного времени спустя назначают препарат, направленный на удаление утолщения верхнего слоя кожи. В составе данного средства должны присутствовать салициловая кислота, альфагидрокислоты, азелаиновая кислота или комплекс всех указанных веществ.

При воспалительных явлениях назначают краткосрочный курс препаратов на основе бензоилпероксида и антибиотиков. Профессиональное лечение заболевания сократит время избавления от кожной сыпи и сделает
лечение комфортным для пациента, позволит избежать излишних последствий и осложнений. Поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.