Как подтянуть кожу после похудения

Часто бывает, что после похудения (в особенности резкого) кожа утрачивает упругость и выглядит так, будто не по размеру своей обладательнице. После того, как вы скинули лишние килограммы, за кожей нужно ухаживать особенно тщательно, вы должны продумать комплексный подход. В наше время существует множество способов вернуть коже упругость и бархатистость, необходимо лишь проявить последовательность. Если отражение в зеркале после диеты вас не радует, не нужно паниковать. Необходимо просто понять, как правильно ухаживать за кожей далее.

Причиной потери упругости кожи при резком похудении выступает плохое кровообращение и насыщение тканей кислородом. Разрешить эту проблему можно «пробудив» кожу с помощью теплого обертывания, контрастного душа, а также увлажняющего массажа.

Можно делать самые разные обертывания. Обертывание со сливками и порошком какао является самым простым из всех. В хорошо разогретые сливки добавьте пару столовых ложек какао без сахара, хорошенько размешайте и нанесите на бедра и живот. Далее оберните эти зоны плотной пищевой пленкой, возьмите теплый плед, накройтесь им и отдыхайте 40 минут. В процессе обертывания вы можете пить чай из трав с медом, который изгонит токсины из вашего организма изнутри. В результате, ваша кожа отлично прогрета, освобождена от токсинов и лишней жидкости, теперь она более упругая и бархатистая.

После душа наносите укрепляющие и увлажняющие средства, они будут улучшать структуру кожи и поддерживать ее тонус. При восстановлении кожи после похудения отдайте предпочтение средствам с экстрактами трав, водорослей, граната. Положительно воздействуют на укрепление кожи также масла-основы, в составе которых эфирные масла грейпфрута или сладкого апельсина. Втирать их нужно почти до полного впитывания, при этом необходимо массировать кожу круговыми движениями по часовой стрелке.

Используйте скрабы с крупными частицами - значительно улучшается кровообращение, разглаживаются остатки жира. Массаж с скрабами отлично подготавливает кожу и к впитыванию последующих увлажняющих средств. Отличный способ в борьбе с отвисшей кожей - массаж жесткой мочалкой. Он отлично обновляет кожу.