1.jpg "Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура")
Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура
2012-05-06 18:01:57
Профилактика после спортзала и бассейна
3 столовой ложки морской соли
10 капель эфирного масла чайного дерева
Такую ванночку я всегда делаю вечером после бассейна, для профилактики заражения от разных грибков. Сделать теплую ванночку для ног, добавив в нее морскую соль и эфирное масло. Подержать ноги 10-15 минут, а после ванночки нанести на ноги крем с маслом чайного дерева.
Освежающая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла сосны
2 капли эфирного масла эвкалипта
Ее лучше делать с прохладной или холодной водой, тогда она имеет очень хороший освежающий эффект. Держать ноги в прохладной воде не больше 5 минут, а в холодной еще меньше. Отлично помогает при усталости ног, после целого дня беготни. Если после ванночки завернуть ноги в теплое полотенце или одеть горячие носки, то эффект бодрости еще больше заметен.
Расслабляющая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла сосны
Очень хорошо активирует кровообращение, расслабляет усталые ноги и мышцы, которые «гудят от усталости». Сделать теплую ванночку для ног, держать ноги 10-15 минут. В конце ополоснуть ноги прохладной водой. И сразу спать:)
Автор: Юлия
Нові публікації
-
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...