1.jpg "Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура")
Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура
2012-05-06 18:01:57
Профилактика после спортзала и бассейна
3 столовой ложки морской соли
10 капель эфирного масла чайного дерева
Такую ванночку я всегда делаю вечером после бассейна, для профилактики заражения от разных грибков. Сделать теплую ванночку для ног, добавив в нее морскую соль и эфирное масло. Подержать ноги 10-15 минут, а после ванночки нанести на ноги крем с маслом чайного дерева.
Освежающая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла сосны
2 капли эфирного масла эвкалипта
Ее лучше делать с прохладной или холодной водой, тогда она имеет очень хороший освежающий эффект. Держать ноги в прохладной воде не больше 5 минут, а в холодной еще меньше. Отлично помогает при усталости ног, после целого дня беготни. Если после ванночки завернуть ноги в теплое полотенце или одеть горячие носки, то эффект бодрости еще больше заметен.
Расслабляющая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла сосны
Очень хорошо активирует кровообращение, расслабляет усталые ноги и мышцы, которые «гудят от усталости». Сделать теплую ванночку для ног, держать ноги 10-15 минут. В конце ополоснуть ноги прохладной водой. И сразу спать:)
Автор: Юлия
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...