Лекарство от разбитого сердца

Как забыть любовь? Конечно, четкого лекарства на такой недуг не существует - в аптеке нельзя купить сироп от разбитого сердца. Однако как-то другие же забывают несчастный любовный опыт? Значит, и Вы сможете, если хотите этого.

Для начала хотелось бы высказать не самый позитивный, но, однако, факт: время не лечит, лишь стирает ощущение боли. А значит, все переживая, что сейчас доставляют так много беспокойства, через какой-либо отрезок времени сотрутся, и останется лишь воспоминание, что «да, было плохо». Психику не излечить, однако будет не так неприятно, больно и грустно.

Забыть, что такое любовь: да, нет, отменить

Музыка

У каждого есть любимая песня. И когда слушаешь её, на сердце, вне зависимости от настроения, становится теплее. И лекарство номер один: включить проигрыватель/плеер/сотовый/радио и послушать свои любимые треки, поднять настроение, пока не появится хотя бы легкая улыбка. Для лучшего эффекта можно погулять по городу, в своих любимых местах, но только не заходить туда, где есть общие с «любимым» воспоминания. Пусть время действия «лекарства» довольно кратковременное, но начинать нужно с малого.

Музыка спасает мою душу

Слезы

Да-да, именно слезы. Конечно, если вы используете подушку вместо платка уже третью ночь, то способ не прокатит, но если все отрицательные эмоции скапливаются внутри и душат на подсознательном уровне, то это должно помочь. Время действия также ограничено, но оно уменьшает боль по каплям. Недаром ведь слезы соленые? :) Чтобы расплакаться, далеко ходить не надо: посмотрите трогательный фильм, послушайте грустную песню, четко проговаривая слова и потихоньку выдавливая свои чувства наружу. Заранее приготовьтесь к побочным действиям «лекарства», а именно: возможной боли в районе сердца, расплывчатому зрению из-за стоящих в глазах слез, «послеслезной» головной боли и усталости. Готовы? Можно начинать!

Литература

Если хотите, то можете с головой окунуться в чтение классики, но мне бы хотелось предложить собственное творчество. Можно попробовать себя в прозе, писать короткие рассказы. Веселые, грустные - как хотите - главное, чтобы они помогали Вам высвободить накопившиеся внутри чувства. Попробуйте написать стихотворение. Никогда не выходило сложить рифму? Никто не требует от Вас идеальных соблюдений размера стихотворения. Вы пишете для себя и никому не обязаны это показывать. А простейшие рифмы в состоянии составить любой. Попробуйте, может, Вам удастся написать будущий бестселлер. Попробовать никогда не бывает лишним.

Уборка

Можно комнаты, если в ней содержатся всевозможные напоминания о предмете страданий. Жалко выкидывать? Попросите подругу/друга подержать все это у себя, пока первая волна истерии не пройдет, а лучше подождать до полного конца. Если же не хотите отдавать подруге, а стремитесь избавиться навсегда, то и это нужно делать умело. Фотографии можно попытаться отдать общим знакомым: мало ли, может, им как раз её не хватало для заполнения альбома с фотографиями друзей? Мягкие игрушки отдать детям знакомых или же в благотворительность, Вам от этого не убудет.

Следующий пункт уборки "в голове". Когда в комнате все расставлено по полочкам, пора разбирать ворох своих мыслей. Для начала выявите все положительные и отрицательные качества своего «объекта». Без всяких утрированных «он/она идеален, лучше всех, такого больше нет!!!». Никто не говорит, что по миру и Вашему городу ходят толпы клонов нужного Вам типа, однако давайте смотреть на вещи трезво. Что плохого, что хорошего, что раздражает, а что, наоборот, нравится. Рассортировали? Теперь смотрим на положительный список. Так ли уникальны все эти качества? Каждый пункт хотя бы микродозой есть в любом человеке из Вас окружающих. Возможно, не в таких пропорциях, но люди с похожими качествами есть. Теперь переместимся на отрицательные качества. Тут и комментировать не надо: просто заострите на них внимание, и дело с концом.

Свободное время

Лучше всего найти себе новое хобби. Хотели давно научиться вязать крючком или паять? Хотелось заняться хенд-мейдом или спортом? А, может быть, хотели научиться танцевать тектоник? Самое время! Главное, чтобы в голове крутились нейтральные мысли. Новое увлечение поможет забыться, да ещё и опыт получите! Главное, чтобы занятие действительно Вас интересовало и не делалось через силу.

Друзья

Нет-нет, вываливать на них все свои переживания нельзя. Скажите, друзья для того и существуют? Возможно, но в данной ситуации все горе выплескиваем в одиночестве, а с друзьями также забываем про неприятные чувства. Болтать ни о чем, вспоминать веселые моменты (лишь бы в воспоминаниях не промелькнуло ничего лишнего) или просто гулять по городу с беззаботной улыбкой, хотя бы ради друзей не показывая своего горя.

Работа

Если не хотите сидеть сиднем, гулять с друзьями и слушать музыку, попробуйте с головой уйти в работу. Можно помогать другим, если свои дела неожиданно кончаются. Главное - не сидеть на месте и следить за своими мыслями.

Любовь

Как ни парадоксально, но можно попытаться заменить одно чувство другим. Конечно, способ не самый приятный, и здесь чувствуется легкий дискомфорт, но возможно именно это решит Ваше будущее счастье. Присмотритесь к знакомым: вдруг очень хороший человек и Ваш давний друг питает к Вам больше, чем дружеские чувства. Познакомьтесь с новыми людьми. Не столь важно, где: можно для легкого флирта, для общения, как друзей, или же искать для чего-то действительно серьезного. Если Вы нашли себе хобби и записались в какую-нибудь секцию, то люди из неё - хороший вариант, ведь у вас уже есть общие темы для разговоров.

Возможно, все это поможет Вам избавиться от изнуряющего чувства, а может быть, вся эта статья окажется для Вас пустым набором букв. Нельзя сказать этого заранее, но нужно попробовать. И помните: самое главное условие - Ваше желание забыть любовь.