» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Есть ли польза от чтения книг?
Здоровый образ
0
 

Есть ли польза от чтения книг?

 

2017-02-10 12:09:44

Современной наукой были найдены доказательства пользы чтения книг, которая наравне со спортом благоприятно сказывается на человеке.

Положительные стороны чтения

Чтение постоянно приравнивали к пассивному, бесполезному занятию в отличие от спорта. Стройные, накачанные, спортивные люди против тихих и бледных ценителей литературы. Но этот стереотип ошибочен. Учёные, исследуя мозг магнитным томографом пришли к выводу, что в процессе чтения человек как бы переживает все прочитанное на себе и у него возбуждаются те отделы мозга, что и при занятии спортом, когда он читает о горах и морских глубинах.

Странно, но при просмотре телевизора и компьютерных играх на аналогичную тематику подобного не происходит. Можно читать книги онлайн, при этом  наблюдается такой же фантастический эффект. Важно заниматься чтением литературы с раннего возраста, дабы помочь мозгу правильно строить причинно-следственные связи, имеющиеся в основном в хорошей литературе. Если не развивать это в себе, то во взрослом возрасте будут проблемы с логикой, да и разговаривать на конкретные темы будет трудновато.

Пятиминутное чтение в тихой спокойной обстановке заменит час психотерапии у психолога, или 30-минутной прогулке на улице.

Польза от чтения книг

Чтение приносит большую пользу:

читать книгу- стимулирует развитие логического и абстрактного мышления. У любого читающего человека, после чтения книг, появляется желание придумать продолжение или поменять определённый участок сюжета, влекущего за собой изменение всей цепочки событий.

- повышает рефлекторную грамотность. Поглощая огромное количество хорошо написанной литературы, грамотно выстроенных и разнообразных речевых оборотов у человека формируется рефлекс грамотности. В настоящее время способность красиво и грамотно говорить стала довольно редкой особенностью, в связи с ворвавшимися в нашу жизнь достижениями компьютерных технологий, из-за которых люди стали меньше читать.

- чтение помогает в общении. Закончив новую книгу, формируется желание рассказать о прочитанном с другими людьми, вы переполнены эмоциями. Это позволяет создать новые темы для разговора. В будущем вы выработаете в себе навык опытного рассказчика, так как при пересказывании прочитанного у вас будет оттачиваться собственный стиль общения.

- способствует расширению кругозора и благодаря которому, вы сможете общаться на любые темы.

- чтение развивает зрительную и слуховую память, которая пригодится вам в жизни;

- книги учат состраданию и сопереживанию. Читая эмоционально окрашенный рассказ мы вживаемся в героев и испытываем те же чувства что и они;

- если книга насыщена красивыми и хорошими картинками, то это позволяет выработать эстетический вкус и желание прекрасного;

- чтение вслух тренирует дикцию. Грамотная речь способна стать вашим положительным качеством;

- выделение в процессе чтения ключевых моментов и характеров героев, выписывая их, поможет усилить механическую память, так как при записывании информация запоминается лучше всего.

Чтение интересной и захватывающей литературы принесёт больше пользы, чем бессмысленное просиживание времени в социальных сетях.


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерология/Ваш внешний облик
каким вас видят другие
Пример: Василенко Ольга Петровна

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк