Полуничний рай: 5 корисних властивостей полуниці
2016-06-04 15:00:41
Хтось сумнівається, що суниця-полуниця не просто одна з найпопулярніших ягід, але ще і корисна незвичайно?
"Аскорбінка" і "никотинка", рибофлавін, рутин, залізо, кальцій, магній, фосфор, - ось не повний (!) перелік "внутрішнього змісту" ягідки-полунички. Причому, кислоти фолієвої в полуниці на порядок більше, чим у винограді і малині. Ось тільки за змістом витаминки З ця ягода трохи поступається смородині, але це ще нічого не означає! Йоду в смородині міститься, звичайно, немало, але в полуниці-то його більше!
А який потужний протизапальний і протимікробний ефект! А який прекрасний засіб від анемії і поліпшення кровотворення!
До чого цей екскурс по складу полуничної "начинки"? Це не лише для молодих дівчат, що страждають анемією (від неї полуниця - першосортний засіб!), це для пані більше старших віків.
Маска з полуниці позбавить від безлічі проблем з шкірою обличчя і шиї, а "прийнята у всередину" допоможе утримати досягнутий ефект.
З віком усі внутрішні проблеми плавно перетікають, як мовиться, на особу. Полуниця допоможе приховати їх прояви від сторонніх очей і "утримати у вузді".
Мова не лише про сухість шкіри і пігментні плями. З цими проблемами полуничка впорається легко!
Мікроелементи, що містяться в цій солодкій ягоді, відповідають за регуляцію жирового і водно-білкового обміну, отже, "прибирає" не лише надлишки холестерину, але і загальну "вікову" слабкість (задишка, швидка стомлюваність, сонливість), набряки з особи і рук, знижує м'язові болі.
Полуниця хороша у будь-якому вигляді! У будь-якому вигляді вона понизить ризик простудних захворювань і перешкоджатиме збільшенню маси тіла, за рахунок своїх сечогінних і потогінних властивостей.
До того ж, незважаючи на свій "цукровий" смак, ягідка якраз має сильну цукрознижуючу дію.
Про високий вміст йоду в полуниці пам'ятаєте?
Йод, як відомо, робить прямий вплив на інтелект людини. З віком зміст йоду в організмі зменшується, з'являються проблеми пам'яті, мови, погіршення уваги, сонливість може змінюватися агресивністю і так далі. Усе це так і називається - вікові зміни. Хочете уповільнити їх прояви? Полуниця посилить роботу мозку і захистить його клітини від дегенерації.
Є приказка про жінку, якій 45 і ягідці. Ягідка, без сумніву, - полуничка. Хочете, щоб про вас говорили, як про ягідку і в 55, і в ...? Їжте полуницю!
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....