Здоров'я визначається тим, коли ми їмо впродовж дня
2015-03-16 12:22:21
Здоров'я серця залежить не лише від того, що людина їсть, але і від того, коли саме це відбувається.
Раніше вже було показано, що менше схильні до розвитку серцево-судинних хвороб ті, хто вночі не їсть. Крім того, таким людям легше стежити за фігурою.
Тепер же учені підтвердили негативний вплив необмеженого за часом харчування на серце, а також знайшли відповідальні за це гени, - в експериментах на плодових мушках.
Плодові мушки часто використовують як модель для вивчення генетичних процесів, що призводять до хвороб у людей. Під час експериментів мушок розділили на 2 групи: одна мала доступ до їжі усю добу, а інша отримувала її тільки впродовж 12 денних годин. У результаті мушки, харчування яких було обмежене, мали набагато здоровіші серця, краще спали і набрали меншу вагу.
Окрім цього, біологи виявили гени, залучені в регуляцію виявлених ними процесів. Ці гени виявилися пов'язані з внутрішньоклітинними процесами, регульованими циркадними ритмами. Механізм такого зв'язку доки не цілком ясний.
Отримані дані значною мірою пояснюють багато спостережень, характерних і для обміну речовин у людей.
"Таким чином, в якості домашнього завдання можна вивести наступне: постарайтеся позбавитися від нічних перекушувань", - говорить один із співавторів Гириш Мілкани. Проте біологи підкреслюють, що потрібне подальше вивчення саме людського метаболізму.
Джерело: San Diego State University.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













