Здоров'я визначається тим, коли ми їмо впродовж дня
2015-03-16 12:22:21
Здоров'я серця залежить не лише від того, що людина їсть, але і від того, коли саме це відбувається.
Раніше вже було показано, що менше схильні до розвитку серцево-судинних хвороб ті, хто вночі не їсть. Крім того, таким людям легше стежити за фігурою.
Тепер же учені підтвердили негативний вплив необмеженого за часом харчування на серце, а також знайшли відповідальні за це гени, - в експериментах на плодових мушках.
Плодові мушки часто використовують як модель для вивчення генетичних процесів, що призводять до хвороб у людей. Під час експериментів мушок розділили на 2 групи: одна мала доступ до їжі усю добу, а інша отримувала її тільки впродовж 12 денних годин. У результаті мушки, харчування яких було обмежене, мали набагато здоровіші серця, краще спали і набрали меншу вагу.
Окрім цього, біологи виявили гени, залучені в регуляцію виявлених ними процесів. Ці гени виявилися пов'язані з внутрішньоклітинними процесами, регульованими циркадними ритмами. Механізм такого зв'язку доки не цілком ясний.
Отримані дані значною мірою пояснюють багато спостережень, характерних і для обміну речовин у людей.
"Таким чином, в якості домашнього завдання можна вивести наступне: постарайтеся позбавитися від нічних перекушувань", - говорить один із співавторів Гириш Мілкани. Проте біологи підкреслюють, що потрібне подальше вивчення саме людського метаболізму.
Джерело: San Diego State University.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...