Здоров'я визначається тим, коли ми їмо впродовж дня
2015-03-16 12:22:21
Здоров'я серця залежить не лише від того, що людина їсть, але і від того, коли саме це відбувається.
Раніше вже було показано, що менше схильні до розвитку серцево-судинних хвороб ті, хто вночі не їсть. Крім того, таким людям легше стежити за фігурою.
Тепер же учені підтвердили негативний вплив необмеженого за часом харчування на серце, а також знайшли відповідальні за це гени, - в експериментах на плодових мушках.
Плодові мушки часто використовують як модель для вивчення генетичних процесів, що призводять до хвороб у людей. Під час експериментів мушок розділили на 2 групи: одна мала доступ до їжі усю добу, а інша отримувала її тільки впродовж 12 денних годин. У результаті мушки, харчування яких було обмежене, мали набагато здоровіші серця, краще спали і набрали меншу вагу.
Окрім цього, біологи виявили гени, залучені в регуляцію виявлених ними процесів. Ці гени виявилися пов'язані з внутрішньоклітинними процесами, регульованими циркадними ритмами. Механізм такого зв'язку доки не цілком ясний.
Отримані дані значною мірою пояснюють багато спостережень, характерних і для обміну речовин у людей.
"Таким чином, в якості домашнього завдання можна вивести наступне: постарайтеся позбавитися від нічних перекушувань", - говорить один із співавторів Гириш Мілкани. Проте біологи підкреслюють, що потрібне подальше вивчення саме людського метаболізму.
Джерело: San Diego State University.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...