.jpg "Як правильно вживати яблучний оцет")
Як правильно вживати яблучний оцет
2017-06-18 14:05:05
Яблучний оцет міститься великe кількість найкорисніших речовин: калій, кальцій, фтор, кремній, натрій, фосфор, мідь, залізо і інші, органічні кислоти: оцтова, лимонна, молочна, пропінова, а також поташ, пектин, вітаміни: А, В1, В2,В6, C, Р, Е і бета-каротин.
Склад яблучного оцту унікальний і кожен компонент дуже корисний сам по собі. Але основна цінність цього продукту полягає в поєднанні усіх цих компонентів, і їх комплексна дія на організм людини чинить величезну цілющу дію. Але важливо пам'ятати все корисно в міру, не допускайте передозування.
Яблучний оцет здатний у декілька разів прискорити обмін речовин в організмі. Він також активно стимулює розщеплювання жирів, вуглеводів, що допомагає активнішій втраті зайвої ваги.
Яблучний оцет активно захищає організм від різних кишкових інфекцій, він допоможе відновити мікрофлору кишечника, а також сприяє його здоровій перистальтиці.
Ми пропонуємо вам дізнатися про 6 захворювань, при яких яблучний оцет буде кращим помічником!
1. Рефлюкс і печія
Рефлюксом називається закид шлункового соку з шлунку в стравохід. Це зазвичай супроводжується сильною печією. При цій проблемі допоможе яблучний оцет. При печії прийміть склянку води зі столовою ложкою яблучного оцту.
2. Сприяє нормалізувати рівень холестерину
Яблучний оцет, як не дивно це звучить, зменшує кислотність внутрішнього середовища організму, що зменшує запалення стінок судин і відкладення на них холестерину.
3. Допомога у втраті ваги
Яблучний оцет допомагає вам схуднути. Прийом його зменшує відчуття голоду і допомагає виводити з організму токсини і надлишок води.
4. Контроль рівня цукру в крові
Дослідження показують, що яблучний оцет володіє анти глікемічною властивістю, завдяки якій може контролювати рівень цукру в крові.
5. Антиоксидант
Яблучний оцет у своєму складі містить такі антиоксиданти, як катехін, галова кислота, кавова кислота і хлорогенова кислота, які зберігають наше здоров'я.
6. Травлення
Оцтова кислота, що міститься в яблучному оцті, допомагає краще засвоювати продукти, які ви їсте. При додаванні оцту в салат, ви робите овочі доступнішими для травлення.
Попередження! Купуйте тільки натуральний яблучний оцет, а не оцет з яблучним смаком! Яблучний оцет дуже просто можна приготувати і в домашніх умовах.
Для щоденного вживання рекомендується розмішати 1 столову ложку яблучного оцту в склянці води. Ви можете додати чайну ложку меду і лимонний сік.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...