1.jpg "Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном")
Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном
2017-07-14 11:43:57
Іноді наше тіло реагує навіть на самі незначні речі. Така реакція може бути незначною, але іноді вона приносить нам значний дискомфорт!
Ось сьогодні ми і поговоримо з вами про одну з них і як від неї позбавитися. Ми розповімо вам що слід робити, якщо ваші ноги "горять" перед сном.
Можливо, ви вже здогадалися, чому у вас таке відчуття паління в ногах перед сном, це пов'язано з проблемами з кровообігом!
Але і нейропатія може мати дуже велику роль в цьому, але найчастіше це пов'язано саме з поганим кровообігом.
Існує декілька методів лікування, які можуть допомогти поліпшити кровообіг, адже це дійсно дуже важливо!
Рецепт!
Необхідно змішати дві столові ложки куркуми з водою, щоб вийшла паста. Наносьте цю суміш 2 рази на день.
Але, будьте обережні, адже куркума може пофарбувати шкіру ніг в жовтий колір.
Ось ще декілька простих рекомендацій, як уникнути цього неприємного відчуття:
- Не носіть взуття без шкарпеток.
- Як можна частіше розслабляйте ноги.
- Уникайте алкоголю.
- Їжте більше продуктів, що містять незамінні жирні кислоти.
Ці прості рекомендації і рецепт швидко позбавлять вас від паління в стопах перед сном і ви із задоволенням засинатимете після важкого трудового дня!
Нові публікації
-
Сучасний погляд на подарунки як на частину особистої історії. Як створити атмосферу свята, що запам’ятовується, та перетворити звичайний жест на стильне пе... -
Грижа хребта: нейрохірург Наталія Скіжа пояснює причини болю, ключові симптоми, діагностику (МРТ, ЕНМГ) та сучасні методи лікування, що дозволяють уникнути... -
Мотоблок є незамінним помічником у веденні присадибного господарства та малого фермерства. Надійність роботи цієї техніки напряму залежить від якості та ст... -
Польща залишається одним із найвідкритіших та найближчих партнерів України, тому мільйони громадян щоденно стикаються з необхідністю правильно оформлених д... -
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців...