Як позбавитись від тахікардії
2017-12-25 23:38:04
Серце є одним з органів, який найбільше страждає від нашого способу життя.
Вже після 40 років ви починаєте страждати від серцевих захворювань, якщо не приймаєте необхідних запобіжних заходів.
У нашому серці є дві варіації: тахікардія і брадикардія. Кожен з них показує, як ваше серце реагує на подразники у вашому тілі.
Тахікардія - це коли ваше серце сильно б'ється і може досягати 400 ударів в хвилину.
Коли це відбувається, ваше серце не може працювати належним чином і тому практично неможливо прокачати кров по вашому організму.
Ось чому ми хочемо запропонувати вам простий спосіб заспокоїти занепокоєння і зробити ваше серце здоровим.
Цей метод заспокоїть ваше серце і позбавить від тахікардії.
По-перше, ви повинні знайти дуже холодну воду.
Якщо у вас її немає, то помістіть лід у воду.
Змочіть тканину і помістіть її на потилицю. Тканина має бути максимально холодною.
Це трюк допоможе вам не лише позбавитися від нападу тахікардії, а і понизити тиск, і навіть зупинити носову кровотечу!
Суть цієї терапії полягає в тому, що, коли ми стикаємося з низькою температурою, то ваші нерви регулюють частоту сердечних скорочень.
Після компресу ви можете виконати ще і дихальну вправу: впродовж декількох хвилин глибоко вдихайте повітря і максимально його видихайте усе повітря, яке у вас є в легенях.
Це автоматично зробить ваше тіло розслабленим.
Як бачите, застосувати ці 2 методи дуже просто!
Якщо у вас напади тахікардії, то не ігноруйте цю проблему, а звернетеся до вашого лікаря за консультацією!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...