Як позбавитись від тахікардії
2017-12-25 23:38:04
Серце є одним з органів, який найбільше страждає від нашого способу життя.
Вже після 40 років ви починаєте страждати від серцевих захворювань, якщо не приймаєте необхідних запобіжних заходів.
У нашому серці є дві варіації: тахікардія і брадикардія. Кожен з них показує, як ваше серце реагує на подразники у вашому тілі.
Тахікардія - це коли ваше серце сильно б'ється і може досягати 400 ударів в хвилину.
Коли це відбувається, ваше серце не може працювати належним чином і тому практично неможливо прокачати кров по вашому організму.
Ось чому ми хочемо запропонувати вам простий спосіб заспокоїти занепокоєння і зробити ваше серце здоровим.
Цей метод заспокоїть ваше серце і позбавить від тахікардії.
По-перше, ви повинні знайти дуже холодну воду.
Якщо у вас її немає, то помістіть лід у воду.
Змочіть тканину і помістіть її на потилицю. Тканина має бути максимально холодною.
Це трюк допоможе вам не лише позбавитися від нападу тахікардії, а і понизити тиск, і навіть зупинити носову кровотечу!
Суть цієї терапії полягає в тому, що, коли ми стикаємося з низькою температурою, то ваші нерви регулюють частоту сердечних скорочень.
Після компресу ви можете виконати ще і дихальну вправу: впродовж декількох хвилин глибоко вдихайте повітря і максимально його видихайте усе повітря, яке у вас є в легенях.
Це автоматично зробить ваше тіло розслабленим.
Як бачите, застосувати ці 2 методи дуже просто!
Якщо у вас напади тахікардії, то не ігноруйте цю проблему, а звернетеся до вашого лікаря за консультацією!
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...