Волосся - індикатор нашого здоров'я

Волосся стало випадати, кінчики волосся обсіклися.

Це явна ознака порушень в ендокринній системі. Не варто лякатися, часто такі порушення виникають у жінок при сильних стресах, збоях в організмі. Після пологів волосся буває у поганому стані, оскільки відбувається відновлення гормонального балансу після періоду вагітності.

Зазвичай такі явища проходять впродовж одного-двух місяців, але якщо вас мучить випадіння волосся вже більше напівроку, то не завадило б здати кров на вміст цукру. Підвищений вміст цукру в крові порушує кровопостачання волосяних цибулин, що призводить до випадання волосся.

Якщо волосся випадає в якійсь певній зоні, приміром, на скронях або біля лоба, то це одна з ознак кісти яєчників, треба терміново обстежуватися у гінеколога.

Якщо волосся випадає настільки сильно, що утворюються залисини, то у вас проблеми зі щитовидною залозою, зверніться до ендокринолога.

Випадіння волосся, що супроводжується постійними головними болями говорить про можливий шийний остеохондроз. При цьому захворюванні порушується кровопостачання усіх судин голови і головного мозку. Потрібна консультація невролога, щоб не спровокувати можливі ускладнення.

Волосся перестало рости.

Так зазвичай буває при авітамінозі або тривалій нервовій напрузі, що викликає дисбаланс гормонів, стимулюючих зростання волосся. Це призводить до того, що після випадання волоса, волосяна цибулина впадає у фазу відпочинку на тривалий час, а нова волосина не росте. Тому треба завжди стежити за своїм нервовим станом, вчитися розслаблятися, правильно відпочивати. Не піддайтеся депресіями і стресам, уникайте нервових зривів. Нервові клітини не відновлюються, і волосся, як бачите, страждає не менше вас.

Волосся стало темнішого кольору.

Якщо світле волосся раптом потемніло, то це перша ознака жовчокам"яної хвороби. Жовч, що накопичується в організмі через камені, забарвлює волосяні цибулини і скупчується навіть в самому волоссі. В цьому випадку обов'язкове ультразвукове обстеження жовчного міхура. Для профілактики хвороби їжте менше  жирного, копченого і гострого. Дотримуйтеся режиму харчування, не їжте вночі і пізно увечері. Регулярно звільняйте кишківник.

Несподівано з'явилася лупа.

Якщо на шкірі голови з'явилася суха лупа, значить, це ознака грибкового захворювання волосяного покриву. Проконсультуйтеся з дерматологом. Використайте призначені ним лікувальні шампуні від лупи. Такі шампуні продаються тільки в аптеках.

Жирна лупа - те себорея. Себорея з'являється тоді, коли порушені функції кишечника. Лупа - це виведення організмом шлаків і токсинів через сальні залози. Якщо при себореї волосся стало безживним і дуже жирним, то, можливо, у вашому організмі порушений обмін речовин, також це може свідчити про те, що загострилася виразка шлунку або дванадцятипалої кишки. В цьому випадку вам необхідно сходити на прийом до гастроентеролога, який призначить відповідне лікування. У таких випадку треба строго дотримуватися приписів і дієт, і випивати велику кількість рідини впродовж дня. Корисно приймати комплексні вітаміни і займатися спортом.

Волосся потоншало, втратило блиск і колір, з'явилася сивина.

Часто загублений блиск і колір свідчать про залізодефіцитну анемію, якою страждають 80% жінок. Причин анемії множина: місячні, дієти, голодування, вегетаріанство, паління, травні порушення. Волосся сильно страждає від недоліку заліза в організмі. Проконсультувавшись з лікарем і здавши аналіз на вміст гемоглобіну в крові, приймайте препарати заліза у вітамінах. Препарати заліза мають повільну дію, помітну лише через місяць після початок застосування. Приймаючи препарати заліза, скоректує свій раціон, їжте більше корисних продуктів, фруктів і овочів. Вітамін С, що приймається одночасно із залізом, подвоює позитивний ефект для організму, оскільки покращує всмоктування заліза.

Стежте за волоссям і будьте здорові!

Автор: Катя Шитова