Як вживання води під час їжі впливає на травлення
2015-07-10 17:46:22
Ви коли-небудь цікавилися, що відбувається у вашому організмі, коли ви їсте і п'єте одночасно? Добре це або погано? Відповідь на це питання дав студент медичного університету.
Чи п'єте ви під час їжі або ні, практично ніяк не впливає на ваше травлення. Це не пошкодить (якщо тільки ця не смертельна кількість води) і не принесе користь (якщо ви не страждаєте від дегідратації). Травлення - це термін, який означає механічне, ферментне і хімічне розщеплювання їжі. І, оскільки майже кожен процес у вашому організмі відбувається у водному середовищі, говорити про те, що мала кількість їжі допоможе або зашкодить йому - безглуздо.
Популярна думка про те, що вода знижує кислотність шлунку - усього лише міф. Ви можете змінити концентрацію шлункового соку в організмі лише хворобливим способом (приміром, пошкодивши травну систему), але ніяк не склянкою питної води під час їжі. PH вашого шлунку менше одиниці. Це означає, що кислотність вашого шлунку в 1 000 000 разів сильніша, ніж кислотність води (PH = 7). Доведеться випити літри води, щоб хоч якось зашкодити йому.
Більше того, не думайте, що у вашому шлунку просто знаходиться басейн з кислотою. Нюх, пережовування і навіть думки про їжу збільшують виділення кислоти у вашому шлунку. Тому просто довіртеся своєму організму і він зробить все за вас.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...