Як вживання води під час їжі впливає на травлення
2015-07-10 17:46:22
Ви коли-небудь цікавилися, що відбувається у вашому організмі, коли ви їсте і п'єте одночасно? Добре це або погано? Відповідь на це питання дав студент медичного університету.
Чи п'єте ви під час їжі або ні, практично ніяк не впливає на ваше травлення. Це не пошкодить (якщо тільки ця не смертельна кількість води) і не принесе користь (якщо ви не страждаєте від дегідратації). Травлення - це термін, який означає механічне, ферментне і хімічне розщеплювання їжі. І, оскільки майже кожен процес у вашому організмі відбувається у водному середовищі, говорити про те, що мала кількість їжі допоможе або зашкодить йому - безглуздо.
Популярна думка про те, що вода знижує кислотність шлунку - усього лише міф. Ви можете змінити концентрацію шлункового соку в організмі лише хворобливим способом (приміром, пошкодивши травну систему), але ніяк не склянкою питної води під час їжі. PH вашого шлунку менше одиниці. Це означає, що кислотність вашого шлунку в 1 000 000 разів сильніша, ніж кислотність води (PH = 7). Доведеться випити літри води, щоб хоч якось зашкодити йому.
Більше того, не думайте, що у вашому шлунку просто знаходиться басейн з кислотою. Нюх, пережовування і навіть думки про їжу збільшують виділення кислоти у вашому шлунку. Тому просто довіртеся своєму організму і він зробить все за вас.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...