Новые публикации

» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Вчені назвали простий спосіб збереження здоров'я м...
Здорове тіло
 

Вчені назвали простий спосіб збереження здоров'я мозку

2018-09-02 16:34:44

 
У мозку існує глімфатична система - набір каналів, по яких циркулює спинномозкова рідина. Під час сну ця рідина очищає нейрони від продуктів їх життєдіяльності. Виявляється, таке очищення відбувається найефективніше, якщо людина спить на боці.

Гризуни і люди найчастіше сплять на боці. Виявляється, це не просто зручна поза, вона ще і корисна для здоров'я. Саме при сні на боці продукти життєдіяльності клітин мозку виводяться найефективніше. Це, за словами вчених з університету штату Нью-Йорк в Стоні-Брук, захищає від хвороб Паркінсона і Альцгеймера, адже у відходи життєдіяльності нейронів і гліі входить і тау-білок, і бета-амілоїд - головні винуватці названих захворювань. До речі, багато випадків деменцій пов'язані з порушеннями сну.

Динамічна магнітно-резонансна томографія гризунів в трьох позах сну (на спині, на животі і на боці), а також флуоресцентна мікроскопія і радіоактивне мічення показали, що спинномозкова рідина найшвидше оновлює свій склад, якщо щур спить на боці. Дослідження на людях доки не проводилися, але вони плануються.

Нові публікації

Новые публикации


м.Київ, вул. Кирилівська,33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua