.jpg "Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку")
Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку
2018-08-22 14:02:18
Якщо вам важко прокидатися вранці, почніть снідати морозивом. Таку пораду дають японські вчені з токійського університету Кіорін.
Учасники їх дослідження кожен ранок з'їдали по три ложки морозива, а потім вирушали вирішувати завдання, по яких можна було оцінити їх швидкість реакції, пам'ять і кмітливість. І їх результати були значно кращі порівняно з людьми, котрі снідають традиційними тостами і мюслями.
Вивчивши мозок випробовуваних, вчені виявили, що у тих після сніданку посилилися альфа-хвилі, характерні для стану пильнування. Очевидно, холодні ласощі просто допомагають прокинутися. А ті, хто сидить на дієті можуть замінити його склянкою холодної води - ефект слабкіший, але він є: вчені перевірили.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...