.jpg "Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку")
Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку
2018-08-22 14:02:18
Якщо вам важко прокидатися вранці, почніть снідати морозивом. Таку пораду дають японські вчені з токійського університету Кіорін.
Учасники їх дослідження кожен ранок з'їдали по три ложки морозива, а потім вирушали вирішувати завдання, по яких можна було оцінити їх швидкість реакції, пам'ять і кмітливість. І їх результати були значно кращі порівняно з людьми, котрі снідають традиційними тостами і мюслями.
Вивчивши мозок випробовуваних, вчені виявили, що у тих після сніданку посилилися альфа-хвилі, характерні для стану пильнування. Очевидно, холодні ласощі просто допомагають прокинутися. А ті, хто сидить на дієті можуть замінити його склянкою холодної води - ефект слабкіший, але він є: вчені перевірили.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...