Психологія ревнощів. Коли ревнощі перетворюються на рису характеру

Ревнощі - це психічне захворювання, егоїстичне почуття або все ж тваринний інстинкт? Ревнощі завжди пов'язані з суперництвом більшою мірою в сексі. І в першу чергу вони долають недостатньо упевнених в собі людей. Шекспір одного разу назвав ревнощі чудовиськом із зеленими очима. І оселившись у серце, вона сама починає розділяти і володарювати, диктуючи свої правила гри. Гри хворобливої, тяжкої, такої, що виснажує. Та і чи гра це, коли у фіналі - розбиті стосунки, драми і навіть злочини?

Сестра невпевненості

Частіше і гостріше ревнощі проявляються в юнацькому віці, придбаваючи масштаб драматичних переживань. Пов'язано це головним чином з тим, що в цей час усі ми відчуваємо деяку свою "недосконалість", незрілість, деяку "незавершеність". Але приходить досвід, а з ним і почуття самодостатності - і ревнощі потихесеньку віддаляються. Але у деяких вони не проходять, упродовж усього життя залишаючись на рівні юнацького напруження. І говорить це тільки про одне: комплекси "неповноцінності" не пройшли безслідно. Тоді ревнощі перетворюються в рису вдачі і при слушній нагоді даються взнаки. Більшою мірою це властиво людям, які схильні застрявати на дрібницях, довго і "смачно" переживати образи. Тому ревнують частіше особи вразливі, ранимі, недовірливі. І з самооцінкою у них не все гаразд.

Позитивне зерно

За своєю природою ревнощі дуже соціальні. На шлюбному ярмарку вони - нормальна рушійна сила природного відбору. Здорове суперництво примушує нас конкурувати, боротися за любов, намагатися бути краще і у результаті - удосконалюватися. Нарешті, ревнощі - завжди випробування для нас, яке ми теж покладемо в скарбничку свого життєвого досвіду.

"Здорові" ревнощі вносять деяку різноманітність в сімейне життя, нагадуючи кожному з нас, наскільки ми дорожимо своєю "половинкою". Але якщо вони переходить допустимі межі, то перетворюють стосунки на кошмар. І не лише для підозрюваної "жертви", але і для самого ревнивця.

Ревнує - означає любить? Ревнивець - означає аутсайдер

З точки зору психологів, це далеко не завжди так. Ревнощі, як ми простежили, відштовхуються не від любові, а від почуття власної неповноцінності. Вони швидше знак, що мітить людину, ще не переборовшого юнацькі комплекси. Складніший варіант - це ревнощі людей, що утворюють так звані "надцінні" ідеї, які, у свою чергу, спливають, домінують, підпорядковують собі загальний настрій особи і в цілому самовідчуття людини. Ні, йдеться не про божевільних, це просто підкреслено ревниві люди. Вони погано переносять ситуацію конкуренції, вони перебувають в постійному очікуванні зради, в потенційній готовності програти, в тяжко хворобливому стані.

 Їх можна переконати, і під впливом фактів вони відступають. Але варто зіркам "не так" зійтися на небі, і - підозрілість прокидається. З такими чоловіками можна жити, і багатьом експресивним жінкам шалено подобається, коли їх ревнують. Для них ревнощі - кращий прояв любові. Чого категорично не можна робити в такому союзі, так це грати з ревнощами, дратувати, розпалювати, робити залежним від себе близької людини. Це злочинно, нелюдяно, небезпечно. Це не предмет ні для торгу, ні для маніпуляцій.

Навіщо докази? І так все знаю. Марення ревнощів
 

Гнані переслідувачі

Але усі проблеми починаються тоді, коли ревнощі набувають явного патологічного характеру, тобто коли виникає "марення ревнощів". На те воно і марення, щоб виникнути на порожньому місці, і тим сильніше він, чим більше чоловік заперечує свої ревнощі. Уся розумова діяльність зводиться до з'єднання факту з фактом, "чиха" з "чихом": "Ага, 12 числа присягнулася в любові і вірності, адже ніхто не просив. Навіщо? Зрозуміло, тому що винна". І все в такому ж дусі. Людина фанатично чекатиме доказів невірності найдорожчої половини; забуті будуть друзі, робота, рідні.

Тому що нав'язливий стан обдуреного - тепер мета його життя. Він хотітиме викриття, і боїться його. Він - гнаний переслідувач. Марення - це структура, що саморозвивається. Під впливом дуже інтенсивного психіатричного лікування він може трішки померкнути, але все одно симптоми залишатимуться. Марення - майже припис до того, щоб люди негайно розлучилися. Інакше це надзвичайно часто закінчується фізичною розправою зі "зрадницею". Тому ревнощі - дуже поганий доказ любові, і украй небезпечне почуття з точки зору перспектив, тому що починає прогресувати.

Між іншим

Помирися з собою

Якщо ти виявила перші ознаки ревнощів, то: в першу чергу помирися з собою, не переводь себе і свою коханої людини сумнівами. Намагаючись тримати його під контролем, позбавляючи його особистого простору спілкування, ти остаточно зіпсуєш стосунки. У "сухому залишку" отримаєш те, чого боялася найбільше: ви розлучитеся. Не влаштовуй істерик і скандалів. "Подумай про це завтра", як робила незабутня Скарлетт О'Хара. Загострення пристрастей ляже, і ситуація представиться в зовсім іншому світлі.

Промов зі своїм партнером правила стосунків, порівняй свої і його очікування, щоб уникнути "нестикування" по цьому пункту. Спробуй сісти (у прямому розумінні) на місце своєї уявної суперниці, поставивши в кімнаті два стільці. І, по черзі займаючи то одне місце, то інше, промов від своєї особи і від її, як ви дивитеся на цю проблему. Таке ролеве перемикання розрядить обстановку, і ти втратиш бажання з'ясовувати з нею стосунки насправді.