.jpg "Простий фрукт для запобігання серцевого нападу")
Простий фрукт для запобігання серцевого нападу
2018-05-06 23:35:25
Яблука можуть захистити нас від серцевого нападу, і вважається, що цей плід набагато корисніше статинів (препарати, що знижують рівень холестерину).
Вчені з Оксфордського університету говорять, що люди старше 50 років, які регулярно вживали 1-2 яблука в день, набагато здоровіші, ніж ті, хто вживає ліки.
Ця група вчених підрахувала, що додавання яблука у ваш щоденний раціон запобіжить більше 8 500 серцевих нападів за кожен рік у Великобританії.
Розраховано на глобальному рівні і це число буде величезним! Багато пацієнтів вже почали регулярну терапію проти високого рівня холестерину.
Лікарі зробили певні розрахунки, які показали величезну різницю.
Фрукти можуть врятувати життя літніх людей.
Більше половини потенційних пацієнтів з більш високим рівнем холестерину отримають багато переваг, якщо вони вживатимуть яблука замість прийому пігулок.
На додаток до цього, люди старше 50 років більше схильні до захворювань, тому відповідно до цього яблука забезпечуватимуть їм сильнішу імунну систему і здоровіше травлення.
Вживання порції фруктів і овочів щодня знижує ризик серцевого нападу більше, ніж на 12 відсотків.
Цей відсоток відноситься до людей, у яких вже є проблеми з серцем. Кожне споживане вами яблуко знижує ризик ще на 12 відсотків.
Згідно цієї інформації, варто купити яблука і включити цей здоровий плід у свій щоденний раціон!
Соковиті свіжі яблука - це незвичайно смачно і дуже корисно! У яблуках міститься маса необхідних людині вітамінів, мінералів і органічних кислот. Корисні властивості яблук відомі людині з давніх часів.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...