.jpg "Простий фрукт для запобігання серцевого нападу")
Простий фрукт для запобігання серцевого нападу
2018-05-06 23:35:25
Яблука можуть захистити нас від серцевого нападу, і вважається, що цей плід набагато корисніше статинів (препарати, що знижують рівень холестерину).
Вчені з Оксфордського університету говорять, що люди старше 50 років, які регулярно вживали 1-2 яблука в день, набагато здоровіші, ніж ті, хто вживає ліки.
Ця група вчених підрахувала, що додавання яблука у ваш щоденний раціон запобіжить більше 8 500 серцевих нападів за кожен рік у Великобританії.
Розраховано на глобальному рівні і це число буде величезним! Багато пацієнтів вже почали регулярну терапію проти високого рівня холестерину.
Лікарі зробили певні розрахунки, які показали величезну різницю.
Фрукти можуть врятувати життя літніх людей.
Більше половини потенційних пацієнтів з більш високим рівнем холестерину отримають багато переваг, якщо вони вживатимуть яблука замість прийому пігулок.
На додаток до цього, люди старше 50 років більше схильні до захворювань, тому відповідно до цього яблука забезпечуватимуть їм сильнішу імунну систему і здоровіше травлення.
Вживання порції фруктів і овочів щодня знижує ризик серцевого нападу більше, ніж на 12 відсотків.
Цей відсоток відноситься до людей, у яких вже є проблеми з серцем. Кожне споживане вами яблуко знижує ризик ще на 12 відсотків.
Згідно цієї інформації, варто купити яблука і включити цей здоровий плід у свій щоденний раціон!
Соковиті свіжі яблука - це незвичайно смачно і дуже корисно! У яблуках міститься маса необхідних людині вітамінів, мінералів і органічних кислот. Корисні властивості яблук відомі людині з давніх часів.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...