Природні антикоагулянти: які продукти розріджують кров

У медицині відсутній такий термін, як розрідити кров, оскільки розрідження крові означає пониження її здатності згущуватися. Кров є водним розчином еритроцитів, всіляких лейкоцитів і тромбоцитів. Крім того, в ній розчинено безліч поживних речовин, жирних кислот, амінокислот, жирів, мінералів, вітамінів, ферментів, гормонів, а також глюкоза і різні бактерії з вірусами.

Крім того, у складі крові знаходяться органічні кислоти, вуглекислий газ, кисень, антитіла і токсини, тобто кров є транспортним механізмом, який доставляє до клітин все, що їм треба і забирає усі продукти життєдіяльності. Тому кров може мати різні варіанти свого стану.

Густа кров обумовлена дефіцитом води, тобто в крові є присутніми багато її формених елементів, а води бракує.

Жирна або в'язка кров виникає при підвищеному вмісті в крові жирів або білків. Такий стан пов'язаний із вживанням кислих продуктів або в результаті порушення травлення.

Змінити густину крові можна шляхом зміни режиму харчування. Раціон повинен включати багато рідини. Бажаними буде більше огірків, які на 97 відсотків складаються з води, пити червоний виноградний сік, щоденна доза в півсклянки призводить до зниження активності тромбоцитів на 75 відсотків, пити журавлинний чай. Стежити за обов'язковим прийомом продуктів з великим змістом йоду, регулярно треба вживати морську капусту - вона знижує в'язкість крові і сприяє підвищенню тонусу судин. Зниженню густини крові сприяють продукти зі змістом таурину, який має властивості по нормалізації кров'яного тиску. Таурину багато в морській рибі і морепродуктах.

Імбир - має властивості по розсмоктуванню судинних тромбів, оскільки має у своєму складі гінгерол - ця речовина знижує густину крові, яке по своїй дії аналогічна аспірину, але не має подразливої дії на стінки шлунку.

Цибуля є універсальним продуктом, який використовується для лікування різних захворювань. Своїм властивостям по зниженню густини крові цибуля зобов'язана кверцетину, що міститься в ній, який очищає кров і запобігає виникненню тромбів.

Часник - має унікальну здатність по зниженню густини крові, стимулює її мікроциркуляцію і кисневий баланс.

Артишок - має унікальні властивості по очищенню печінки, знижує вміст холестерину, зменшує в'язкість крові, нейтралізує токсичні речовини і нормалізує жировий обмін.

У раціоні харчування обов'язково має бути присутнім томатний сік, риба, риб'ячий жир, какао, буряк, насіння соняшнику, лимони, маслинова олія. З ягід треба їсти більше черешні, вишні, суниці, смородини, малини і чорниці. Утворенню тромбів добре перешкоджає магній, якого дуже багато у вівсяних кашах. Крім того, добре знижують густину крові: каштани, інжир, шовковиця, гірудин, диня і кукурудза.