.jpg "Поза під час сну визначає характер людини")
Поза під час сну визначає характер людини
2014-07-08 23:01:17
Деякі з нас люблять спати, як немовля в материнській утробі, інші сплять тільки на спині, треті вважають за краще спати на животі. Експерти давно вивчають, як положення уві сні пов'язане з характером людини і її станом здоров'я.
На думку деяких фахівців, наші звички уві сні можуть багато що розповісти про здоров'я і характер. Згідно із статистикою, майже половина чоловіків і ¾ жінок спить на боці. Серед них більшість чоловіків і жінок відпочивають в позі ембріона - злегка підігнувши ноги.
Ця поза вказує на те, що людина є миролюбною і готовою на компроміси. З іншого боку, поза калачиком, коли ноги підігнуті під самі груди, говорить про чутливість і замкнутість. Що стосується здоров'я, положення на боці запобігає хропінню. Тим, хто страждає від печії, радять спати на лівому боці.
Людям, що вважають за краще спати на спині, властиві такі якості, як упевненість в собі, пристрасть до пригод і сприйнятливість. Пацієнтам з проблемами зі скронево-нижньощелепним суглобом рекомендують спати на спині, оскільки це розслабляє щелепи. Проте саме в цій позиції ми найчастіше хропемо.
Звичка спати на животі говорить про те, що людина є перфекціоністом, а також твердо і наполегливо йде до наміченої мети. І, хоча ці риси допомагають зробити хорошу кар'єру, це не означає, що така поза корисна для здоров'я. У позі на животі людині доводиться повертати шию, щоб не задихнутися, тому знижується кількість кисню, що надходить в організм. Також, в такому положенні збільшується навантаження на хребет.
Найсприятливішою позицією уві сні, на думку експертів, являється положення на боці з підігнутими колінами. Для зручності, можна покласти подушки під спину і між ніг.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...