.jpg "Поза під час сну визначає характер людини")
Поза під час сну визначає характер людини
2014-07-08 23:01:17
Деякі з нас люблять спати, як немовля в материнській утробі, інші сплять тільки на спині, треті вважають за краще спати на животі. Експерти давно вивчають, як положення уві сні пов'язане з характером людини і її станом здоров'я.
На думку деяких фахівців, наші звички уві сні можуть багато що розповісти про здоров'я і характер. Згідно із статистикою, майже половина чоловіків і ¾ жінок спить на боці. Серед них більшість чоловіків і жінок відпочивають в позі ембріона - злегка підігнувши ноги.
Ця поза вказує на те, що людина є миролюбною і готовою на компроміси. З іншого боку, поза калачиком, коли ноги підігнуті під самі груди, говорить про чутливість і замкнутість. Що стосується здоров'я, положення на боці запобігає хропінню. Тим, хто страждає від печії, радять спати на лівому боці.
Людям, що вважають за краще спати на спині, властиві такі якості, як упевненість в собі, пристрасть до пригод і сприйнятливість. Пацієнтам з проблемами зі скронево-нижньощелепним суглобом рекомендують спати на спині, оскільки це розслабляє щелепи. Проте саме в цій позиції ми найчастіше хропемо.
Звичка спати на животі говорить про те, що людина є перфекціоністом, а також твердо і наполегливо йде до наміченої мети. І, хоча ці риси допомагають зробити хорошу кар'єру, це не означає, що така поза корисна для здоров'я. У позі на животі людині доводиться повертати шию, щоб не задихнутися, тому знижується кількість кисню, що надходить в організм. Також, в такому положенні збільшується навантаження на хребет.
Найсприятливішою позицією уві сні, на думку експертів, являється положення на боці з підігнутими колінами. Для зручності, можна покласти подушки під спину і між ніг.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...