Потужний засіб для покращення імунітету і позбавлення від зайвої ваги

Домашні фруктові і овочеві соки - це основа для безлічі натуральних ліків.

Виявляється, що поєднання морквяного, яблучного і бурякового соків завжди використовувалося як засіб для лікування анемії, подагри, проблем з травленням, схуднення і не лише.

Усі, хто використав цей напій, підтверджують його ефективність. Він насичений безліччю необхідних вітамінів і мінералів, які, безумовно, поліпшать загальний стан вашого здоров'я.

Кожен з інгредієнтів цього напою містить різні поживні речовини, які позитивно впливають на ваш організм.

Наприклад, яблука містять вітаміни А, В₁, В₂, В₆, С і Е, а також мідь, ніацин, фолієву кислоту, натрій і кальцій.

Морква містить багато пантотенової кислоти, кальцію, калію, магнію і селену, а також високий рівень бета-каротину.

І нарешті, буряк забезпечує ваше тіло безліччю антиоксидантів, а також різноманітними вітамінами і мінералами.

Якщо ви страждаєте від анемії, тоді вам варто спробувати цей дивовижний напій.

Він зміцнить вашу імунну систему і підвищить ефективність вашої червоної крові, тоді як вітамін С і антиоксиданти поліпшать поглинання заліза.

Ось і інші переваги для здоров'я цього неймовірного напою:

1. Допомагає скинути вагу

Вживання цього низькокалорійного напою дасть вашому тілу максимальну енергію, таким чином допомагаючи вам скинути вагу.

2. Регулює рівень холестерину і захищає ваше серце

Сік зменшує рівень поганого (ЛПНП) холестерину і підтримує серце і серцево-судинну систему здоровими.

3. Регулює рівень сечової кислоти

Регулярне вживання цього напою регулює рівень сечової кислоти, ефективно захищаючи печінку і нирки від ушкоджень.

4. Покращує роботу мозку

Згідно з одним з досліджень, регулярне вживання цій суміші покращує функцію вашого мозку.

5. Покращує травлення

Цей напій допоможе нормалізувати ваше травлення і запобігти появі проблем з ним.

6. Знімає біль в м'язах і менструальні болі

Регулярне вживання цього соку допоможе вам полегшити менструальні судоми і біль в м'язах після тренування.

От як приготувати напій:

Інгредієнти:

2 буряки (варені).
2 морквини.
1 яблуко.
½ лимона (сік).
½ чашки води.

Підготовка:

Вимийте фрукти і наріжте їх на дрібні шматочки, потім змішайте усі інгредієнти у блендері до однорідності, додайте декілька кубиків льоду і насолоджуйтеся цим здоровим і освіжаючим коктейлем.

Для досягнення найкращих результатів, вживайте цей напій кожен ранок!