Потужний і простий метод для покращення імунітету

Забудь про усі омолоджуючі процедури, адже жодна з них не дасть тобі такого приголомшливого результату, як 3 дні голодування. Ось вже 6 років підряд кожен місяць я відмовляюся від їжі на цей період. Організм за цей час очищається і зовні, і внутрішньо.

Яке було моє здивування, коли я дізналася, що голодом можна лікувати хвороби. І це доведено вченими! Як виявилося, лікувальне голодування стимулює зростання стовбурових клітин, а це може продовжити життя на 20 років!
Як зміцнити імунітет дорослому

ЛІКУВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ

Голодування відновлює імунітет
Дослідження показали, що відновити імунну систему можна всього за 3 дні! Не треба їхати на оздоровлення в дорогі санаторії, вишукувати кращих фахівців, напихати себе сумнівними препаратами.

Поліпшити самопочуття можна відмовившись від їжі. Перезавантаження імунної системи у такому разі відбувається навіть у літніх людей, організм яких нестійкий до недуг.

Провідний фахівець коментує: "Під час голодування організм позбавляється від пошкоджених і зношених частин системи. Тому імунна система, підірвана, скажімо, хіміотерапією, буквально відновлюється з нуля".

Дослідження вчених Університету Південної Каліфорнії показало, що голодування здатне підпорядкувати ослаблений організм навіть онкологічних пацієнтів після хіміотерапії. За 72 години утримання від їжі токсична дія хімії у ракових хворих значно слабшає.

Ось що із цього приводу думає професор клінічної медицини : "Хоча хіміотерапія рятує життя, вона завдає значного побічного збитку імунній системі. Результати цього дослідження показують, що голодування може пом'якшувати несприятливу дію хімії на імунітет".

Голодуй з розумом
Природно, до таких процедур слід прибігати тільки після консультації з лікарем! Важливо продумати кожен крок і оцінити усі ризики, особливо це стосується людей з хронічними захворюваннями. Рекомендується голодувати не більше 3-х днів, адже вже на 5-у добу організм починає собі шкодити.

Слід потурбуватися і про правильний вихід з голодування. Треба поступово повертатися до звичного харчування, а не накидатися на їжу наступного дня. Якщо дотримуватися усіх правил, то можна скинути вагу. Жир в цей період є головним джерелом енергії для організму. Обмін речовин прискорюється, травна система відпочиває, а калорії спалюються швидше.

Всього за 3 дні ти станеш набагато здоровіший і витриваліший! Твій імунітет буде сильним і тепер ніякі хвороби тебе не здолають.