.jpg "Поганий сон - привід звернутися до лікаря")
Поганий сон - привід звернутися до лікаря
2015-03-15 23:00:12
Існує декілька широко поширених розладів сну. Важливо не пропустити у себе їх симптоми.
Існують рідкісні розлади сну, які відомі тільки сомнологам, - лікарям, які займаються сном і його порушеннями. Проте деякі розлади досить поширені, тому розглянемо їх детальніше.
Популярні розлади сну
Безсоння
Безсоння може бути симптомом розладу сну, і тоді потрібне подальше обстеження, а може представляти окреме захворювання. Безсоння визначається як порушення здатності засинати або часті нічні пробудження. І в тому і в іншому випадку людина наступного дня почуває себе розбитою і такою, що не виспалася.
Апное уві сні
Цей розлад сну проявляється гучним хропінням, сопінням з періодично виникаючими зупинками дихання і несподіваними пробудженнями. Такі зупинки дихання приводять до кисневого голодування, внаслідок чого увесь подальший день людина випробовує сонливість.
Апное уві сні збільшує ризик підвищення артеріального тиску, інсульту і інфаркту.
Синдром неспокійних ніг
Цей синдром характеризується надмірною руховою активністю ніг у спокої і під час сну. Людина при цьому може переживати наприємні відчуття в нижніх кінцівках, колення, паління, повзання мурашок, біль.
Схожий на нього синдром періодичних рухів кінцівок характеризується епізодами сіпань ніг або рук, що повторюються, під час сну, що призводить до частих пробуджень.
Парасомнія
Парасомнія (дивна поведінка уві сні) включає сноходіння, говоріння уві сні, нічні кошмари, які примушують людину скрикувати уві сні.
При порушенні поведінки під час швидкої фази сну людина може підкидати і розмахувати руками абсолютно несвідомо, зазвичай у відповідь на яскраві фантастичні сновидіння. Часто такий вид парасомнії супроводжує хворобу Паркінсона.
Нарколепсія
Основний прояв нарколепсії - підвищена сонливість або напади раптового засипання впродовж робочого дня. У деяких людей у відповідь на емоційну реакцію може виникнути раптова м'язова слабкість, що призводить до падіння. У інших, навпаки, виникає сонний параліч, коли людина не може поворушитися під час засипання або пробудження.
Не варто не звертати уваги на розлади сну. Якщо ви виявили у себе які-небудь симптоми, зверніться до лікаря. Можливо, вам показано лікування.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...