.jpg "Поганий сон - привід звернутися до лікаря")
Поганий сон - привід звернутися до лікаря
2015-03-15 23:00:12
Існує декілька широко поширених розладів сну. Важливо не пропустити у себе їх симптоми.
Існують рідкісні розлади сну, які відомі тільки сомнологам, - лікарям, які займаються сном і його порушеннями. Проте деякі розлади досить поширені, тому розглянемо їх детальніше.
Популярні розлади сну
Безсоння
Безсоння може бути симптомом розладу сну, і тоді потрібне подальше обстеження, а може представляти окреме захворювання. Безсоння визначається як порушення здатності засинати або часті нічні пробудження. І в тому і в іншому випадку людина наступного дня почуває себе розбитою і такою, що не виспалася.
Апное уві сні
Цей розлад сну проявляється гучним хропінням, сопінням з періодично виникаючими зупинками дихання і несподіваними пробудженнями. Такі зупинки дихання приводять до кисневого голодування, внаслідок чого увесь подальший день людина випробовує сонливість.
Апное уві сні збільшує ризик підвищення артеріального тиску, інсульту і інфаркту.
Синдром неспокійних ніг
Цей синдром характеризується надмірною руховою активністю ніг у спокої і під час сну. Людина при цьому може переживати наприємні відчуття в нижніх кінцівках, колення, паління, повзання мурашок, біль.
Схожий на нього синдром періодичних рухів кінцівок характеризується епізодами сіпань ніг або рук, що повторюються, під час сну, що призводить до частих пробуджень.
Парасомнія
Парасомнія (дивна поведінка уві сні) включає сноходіння, говоріння уві сні, нічні кошмари, які примушують людину скрикувати уві сні.
При порушенні поведінки під час швидкої фази сну людина може підкидати і розмахувати руками абсолютно несвідомо, зазвичай у відповідь на яскраві фантастичні сновидіння. Часто такий вид парасомнії супроводжує хворобу Паркінсона.
Нарколепсія
Основний прояв нарколепсії - підвищена сонливість або напади раптового засипання впродовж робочого дня. У деяких людей у відповідь на емоційну реакцію може виникнути раптова м'язова слабкість, що призводить до падіння. У інших, навпаки, виникає сонний параліч, коли людина не може поворушитися під час засипання або пробудження.
Не варто не звертати уваги на розлади сну. Якщо ви виявили у себе які-небудь симптоми, зверніться до лікаря. Можливо, вам показано лікування.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...