.jpg "5 продуктів для очищення травної системи")
5 продуктів для очищення травної системи
2017-10-27 23:23:09
Сьогодні ми розповімо Вам про продукти харчування, які сприяють поліпшенню роботи усього ШКТ!
Здатність вашого тіла переробляти їжу, яку ви їсте і перетворювати її на енергію, є унікальною. Крім того наша травна система виводить відходи і шлаки!
Ось список з 5 продуктів, які очищають травну ситстему
Пробіотики і ферментовані продукти
Бактерії можуть реально допомогти очистити Вашу травну систему. Деякі бактерії можуть бути корисними. Вони допомагають вивести усі токсини з товстої кишки. Продукти, такі як йогурт і квашена капуста, містять пробіотики і допоможуть очистити ваше тіло.
Сирі фрукти і овочі
Сирі фрукти і овочі - це самий кращий вибір для людей, які мають проблеми з ШКТ. Споживання помідорів і інших продуктів, які багаті антиоксидантами допоможе поліпшити функцію травної системи, кровообіги і роботу вашого серця! Овочі і фрукти також містить велика кількість харчових волокон.
Харчові продукти, які багаті клітковиною
Є продукти, які багаті клітковиною. Вони допоможуть вам очистити пряму кишку і травну систему. Рекомендована кількість споживаних волокон складає від 25 до 35 грам щодня.
Насіння льону
Насіння льону може очистити пряму кишку і зберегти мікрофлору кишківника. Невелика кількість насіння льону - це усе, що треба, щоб очистити кишквник і очистити вашу травну систему, Ви видалите токсини, паразитів, калові відкладення і слиз.
Подорожник
Подорожник є одним з видів трави, яка сприяє очищенню усього вашого організму, а також високим вмістом клітковини.
Якщо у Вас серйозні проблемизі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...