Натуральні засоби проти неприємного запаху тіла

Буває, що причиною неприємного запаху від тіла виявляється спека. У інших випадках це надмірне потовиділення або занадто теплий одяг, який ми надіваємо.


Іноді ми проводимо весь день на ногах, використовуючи шкарпетки з синтетичних матеріалів замість бавовни. Ці і багато інших чинників викликають появу неприємного запаху від тіла. Буває, що причиною неприємного запаху від тіла виявляється спека. У інших випадках це надмірне потовиділення або занадто теплий одяг, який ми надіваємо.

Але не засмучуйся, адже існують натуральні засоби, які допоможуть тобі впоратися з цією проблемою. У цій статті ми познайомимо тебе з ними.

Причини неприємного запаху від тіла

Неприємний запах може з'явитися у будь-якій області нашого тіла, але найчастіше це проблема торкається пахвових западин, ніг і зони геніталій.

Причиною появи такого запаху є життєдіяльність деяких мікроорганізмів, які живуть і розмножуються у вологому середовищі.

Якщо ці частини тіла потіють, а на вулиці жарко, створюється сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів. Ці бактерії виділяють певні гази і речовини, через які і з'являється неприємний запах.

Також варто враховувати, що деякі частини нашого тіла (особливо, пахвові западини і ноги) мають більше потових залоз.

Під час спеки, інтенсивної фізичної праці або зайняття спортом ці залози виділяють більше поту для того, щоб температура тіла людини не підвищувалася. Саме з цієї причини ми багато пітніємо, коли у нас жар.

Але функція потових залоз не обмежується однією тільки терморегуляцією. Інше їх важливе завдання полягає у виведенні токсинів з нашого організму.

Це природний процес: через пори шкіри виділяються крапельки солонуватої води, разом з ними назовні виводяться токсини і інші речовини, яких наш організм не потребує. Таким чином наша шкіра і наше тіло дихають.

Піт і неприємний запах

Коли ми пітніємо, з'являється неприємний запах. Як ми вже говорили вище, потовиділення - природний для людського організму процес. Тому немає нічого дивовижного в тому, коли ми потіємо через спеку.

Гормональні зміни також позначаються на потовиділенні. Так, воно підвищується під час статевого дозрівання, а також під час менопаузи або в певних фазах менструального циклу у жінок.

Потовиділення посилюється, коли людина знаходиться в стресовій ситуації, відчуває страх, тривогу, занепокоєння або тиск. Іншою частою причиною підвищеного потовиділення є зайва вага.

Якщо тебе турбує неприємний запах від ніг, то зверни увагу на взуття, яке носиш. Можливо, твоє взуття поганої якості, має недостатню вентиляцію або зроблена з ненатуральных матеріалів.

Це порушує терморегуляцію ніг і сприяє розвитку і розмноженню грибів і бактерій. Якщо ми додамо до цього ще і шкарпетки з ненатуральных матеріалів (наприклад, лайкри) замість бавовни, то немає нічого дивовижного в тому, що до кінця дня ноги починають неприємно пахнути.

Те ж саме стосується і одягу. Носіння одягу з синтетичних матеріалів може привести до збільшення потовиділення під пахвами і в області геніталій.

Тому при купівлі одягу і білизни рекомендується віддавати перевагу моделям з бавовни і інших натуральних тканин.

Харчування також може викликати неприємний запах від тіла!
Чи знаєш ти, що їжа, яку ми їмо, також впливає на запах нашого тіла? Наприклад, зловживання солодощами, смаженим, жирами тваринного походження, ковбасами і напівфабрикатами призводить до накопичення токсинів в нашому тілі.

В цьому випадку організму доводиться докладати більше зусиль для виведення цих шкідливих речовин. Щоб не допускати цього, рекомендується включити у свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, цільнозернових круп, насіння, бобового, а також пити досить води (2 літри в день).

Особиста гігієна і натуральні антиперспиранти
Для того, щоб уникнути появи неприємного запаху від тіла, необхідно приділяти більше уваги особистій гігієні.

Так, якщо ти зазвичай миєшся один раз в день, в літні місяці постарайся приймати душ двічі, уранці і увечері. Як варіант, можеш мити проблемні ділянки тіла з милом, яке не порушує природний рН-баланс шкіри, а потім наносити на них улюблену туалетну воду (якщо у тебе немає алергії).

Намагайся не використовувати дезодоранти-аерозолі, антиперспиранти і креми в області пахвових западин. Це може привести до закупорки пір, через що неприємний запах тільки посилиться.

Проблема нагадує замкнутий круг: ми використовуємо антиперспирант, щоб нейтралізувати запах, пори забиваються, запах посилюється, через що ми частіше використовуємо антиперспирант.

Спробуй приготувати натуральний домашній антиперспирант.

Впоратися з неприємним запахом тобі допоможе і цей натуральний засіб. Для цього тобі знадобиться змішати:

5 листків м'яти
5 листків розмарину
1 склянка окропу (250 мл)
Коли настій охолоне, проціди його і перелий в зручну ємність для зберігання. Щодня змочуй ватний диск в цьому засобі і обробляй ним шкіру в області пахв і ноги.

Якщо ти збираєшся довгий час знаходитися не дома, візьми з собою змінний одяг, білизну і шкарпетки. Уникнути неприємного запаху від тіла тобі допоможуть і ефірні олії, наприклад, олія лаванди.

Натуральні засоби
Що стосується інших натуральних засобів, то впоратися з неприємним запахом від тіла допоможуть хлорофіл і зелений чай.

Хлорофіл сприяє очищенню нашого організму і видаленню токсинів. Капсули хлорофілу можна придбати в аптеці.

Існує і ще корисніша альтернатива: візьми невеликий лоток і посій удома пшеницю. Коли з'явиться молода порість, зріж паростки і приготуй з них коктейль у блендері.

Зелений чай також ефективно очищає організм. Цей напій збільшує температуру тіла, завдяки чому наш організм спалює більше жирів. Зелений чай дозволяє виводити токсини і шлаки. Досить випивати по 1-2 чашки напою в день.

Якщо неприємний запах в області пахв з'явився через зловживання дезодорантами, тобі на допомогу прийде натуральний скраб з харчової соди і лимона.

Не забудь, що після використання лимона для догляду за шкірою не можна виходити на вулицю. В цьому випадку через дію сонячних променів на шкірі можуть з'явитися плями.

Харчову соду можна використовувати і для приготування домашнього антиперспиранта. Для цього приготуй однорідну пасту з соди і води, і нанеси її на проблемні ділянки шкіри: пахвові западини і ноги.