.jpg "Експерти: медитація може бути шкідлива для психіки")
Експерти: медитація може бути шкідлива для психіки
2015-05-29 23:22:23
Медитація і спроби відчути себе і теперішній момент, як вважається, допомагають впоратися із стресом і повернути смак життя. Проте, було доведено, що це може викликати розвиток манії, депресії, галюцинацій, психозу передає The Daily Mail.
Виявляється, 60% людей, що використали східні практики розслаблення і концентрації, стикалися мінімум з одним неприємним побічним ефектом, включаючи панічні атаки, депресію і сплутану свідомості. А у кожного чотирнадцятого проявилися дійсно серйозні побічні ефекти. Варто відмітити, про негативні ефекти медитації фахівці заговорили уперше.
У рамках останнього дослідження експерти оцінювали вплив йоги і медитації на ув'язнених. Ув'язнені відвідували щотижня зайняття тривалістю 90 хвилин. Також вони виконували тести на вищі когнітивні функції.
В результаті настрій ув'язнених покращав, рівень стресу і психологічного дистресса знизився, але ось рівень агресивності не змінився. Між тим, інші дослідження доводили, що медитація може порівнятися по ефективності з антидепресантами.
Нові публікації
-
Польща залишається одним із найвідкритіших та найближчих партнерів України, тому мільйони громадян щоденно стикаються з необхідністю правильно оформлених д... -
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в...